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[中式食譜] 串煎沙嗲


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水.....1/2杯公仔箱論壇4 F' Q2 c5 O; s. Y1 `
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0 d: x6 }5 Q5 p& Gtvb now,tvbnow,bttvb紅糖.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y# o' q6 R, O/ C6 q. r
蠔油.....1大匙
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" M: H& O! n7 u8 y6 \' C1 O  ~公仔箱論壇1. 雞胸肉去皮去骨,切大丁塊用長鐵串串好。
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: {5 f' }' {# U/ h# v0 S公仔箱論壇2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油,加熱後,將肉串放入,轉中小火慢慢煎熟。
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4. 將調味料混合,以小火煮滾,再淋在煎好的肉串上即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C) y1 h1 i8 K! d

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