茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
6 [! u3 @8 H; ~7 z+ D7 e) F; _" Utvb now,tvbnow,bttvb自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t- R3 F1 m9 d" u' c6 X
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K6 r% `3 ] L1 R, ^5 O! ]
紗布茶包袋
( K- _3 L+ U* atvb now,tvbnow,bttvb可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
& y1 |# S x. `9 q製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
8 U% L) a" _9 k1 B: A) C0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 os.tvboxnow.com p @. Q p% _1 h& Q9 _. Z, o1 g4 s
市售茶包袋os.tvboxnow.com3 Q# K$ \( j/ Z. D E X' I
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m9 U3 j7 t' }1 G3 |9 ?4 g. M
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
1 h9 h2 C6 `! F6 o1 i公仔箱論壇紙茶包
4 r* p# y2 [3 m" P- U* Kos.tvboxnow.com選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。公仔箱論壇# n2 o2 j- s4 Z$ q
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
! y9 n" _, _2 P% H) }+ e/ A【養腎專用茶包】公仔箱論壇! y5 U! T+ ^5 b6 D8 E0 M5 [& G
9 V4 a! H) r, M( Z8 r# c4 G' ^2 Wos.tvboxnow.com鹿茸枸杞茶
* z# B R9 w- [" M* ?7 ctvb now,tvbnow,bttvb材料：鹿茸3克，枸杞子5克
( H' m$ x5 y }* z1 [; X公仔箱論壇補腎陽，益精血，強筋骨。
) A0 G, S- W ^. J( s/ y4 }- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菟絲子茶
, B" [, b# Z/ B1 p# d6 bos.tvboxnow.com材料：菟絲子10克，黑糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb) W: u" F2 d( ^2 W
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
$ I9 f" m8 M1 O+ v3 B6 E9 v益腎固精茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i @2 v5 [( T$ s
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
4 _% ~, T' k$ m g3 [/ I4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益腎固精。公仔箱論壇4 J, O) f+ A' p, r) N( P! O- j) p- L2 d
仙靈木瓜茶
5 y0 Z5 Z; F: F材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
9 D# D: ?! h" r( v$ q適用於冬季手腳冰涼。
7 b4 q; A) Z7 j6 f, d公仔箱論壇芝麻花椒茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {% C& X8 f- E1 Y. H9 W. m& i
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 os.tvboxnow.com6 i) r% k4 u0 c3 d
益精悅顏，保元固腎。tvb now,tvbnow,bttvb; ^ Y R. {3 u
芝麻養血茶
! u' y" ^2 S' a+ K4 c; d+ E, d公仔箱論壇材料：黑芝麻6克，茶葉3克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j$ Q6 s: W* l8 e, L; O' c0 u, O- X
滋補肝腎，養血潤肺。
/ H- k g9 H9 ptvb now,tvbnow,bttvb芝麻鹽茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }+ X! r+ O: C% T( Z" t
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 - s6 [% G7 c0 ?+ b2 _) B
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
( i5 p5 r& ?: t! ~& }0 X1 k山藥白糖茶公仔箱論壇9 `' T# C. E/ E3 T
材料：山藥10克，白糖5克
6 ]' }! x) q2 k! [6 P% q2 V0 t潤肺補脾，益腎固腸。
3 \& X( F ~0 J4 i! Q4 m3 E! Yos.tvboxnow.com山藥枸杞茶
6 c: F5 L9 g& Z. ^tvb now,tvbnow,bttvb山藥20克，枸杞子10克 ' n! q$ I8 a' s, x' @( N* b
養陰滋腎，腎陽不足。
' m9 z2 X# D7 Z. {0 N5 i【養肝專用茶包】
3 @( t0 W0 w; r D# V5 O' {公仔箱論壇 I* h6 T% o! l! K3 {
陳皮柚子蜂蜜茶公仔箱論壇) W4 G* x$ @& t. `
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
; G# `' t& F; {公仔箱論壇補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
; M; v8 Q8 ?* O( n, G- J% u李子綠茶
3 f J5 N1 G' n( }: J! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：李子1個剖開，綠茶5克 os.tvboxnow.com0 G* J( f0 x# _6 t+ |: L: R
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。/ Z# T2 d5 C; O! w( y2 m
冬瓜皮薑茶公仔箱論壇6 W2 t% q0 T0 K1 Y
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
, Z2 x/ g6 j; m/ p7 L. @9 ctvb now,tvbnow,bttvb生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s' E0 R1 H! M. e
桑椹枸杞冰糖茶& I9 [! C7 m( b4 Q( d
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 }, N* ?: M( L$ q: j- @ c
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
# n9 Y( @2 E5 d- N9 h. B7 Z$ Jtvb now,tvbnow,bttvb玫瑰麥芽茶
/ l' Z" A) ?* |: z2 w/ B公仔箱論壇材料：玫瑰花3克，麥芽5克
7 |& r- ?9 d4 i2 y" j. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。os.tvboxnow.com8 W/ ?/ x! t, B8 J
陳皮山藥茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x5 j, v. M5 t5 {, M5 L; Y2 a8 s
材料：陳皮5克，淮山6克
. H4 o- [- U9 }0 K3 Y- }& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b% {% w! s8 f& a/ c# h
大黃生薑茶
9 u# g' A+ R6 y P% X材料：大黃5克，生薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb4 G- `2 G& S( f6 K
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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