茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
! e v% X+ t' g M/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
$ x @, [$ }7 j! k7 e6 F/ q' rtvb now,tvbnow,bttvb享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
6 A# z" I. x* W% z6 c! ]tvb now,tvbnow,bttvb紗布茶包袋; {3 c2 p6 L$ H
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。6 X. [- B8 t0 M8 p/ r
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。4 v$ a% Y5 L; P8 o# c) @
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 os.tvboxnow.com% {1 \+ ?3 D6 h6 a! g" N
市售茶包袋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M9 Z0 T: \& G; R$ q" `
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。& t" Q7 l; S, M# }! T$ L8 u; e
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
% G& T$ |- R6 m0 i8 t$ H6 t5 j3 ~公仔箱論壇紙茶包
$ J# o* L, m; R# {' X& Gos.tvboxnow.com選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
( s( f" m* D+ I5 i! }9 o紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 7 \* ^; g! z1 h/ Y
【養腎專用茶包】
6 t2 H4 `* U" x4 M4 k a! {' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Y; ^% r" F0 Q9 l$ kos.tvboxnow.com鹿茸枸杞茶os.tvboxnow.com8 y9 [# {. H6 b5 @
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 公仔箱論壇/ _- Z8 L# x- c# W
補腎陽，益精血，強筋骨。
" F- i6 [/ _- T& U) W2 D: d e( |菟絲子茶公仔箱論壇+ Z! c2 R* z& e; T/ o) o
材料：菟絲子10克，黑糖適量
1 V' Q w4 O$ ^ j6 [os.tvboxnow.com補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。- N9 }6 `# T9 L% K$ F
益腎固精茶
2 z# Q* U( o3 A$ H+ L* O5 Y E材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
8 o$ j/ g2 K: x. E8 ~公仔箱論壇益腎固精。
: X) y+ m& _) `: V* A仙靈木瓜茶tvb now,tvbnow,bttvb4 `& k$ s( Q% y2 e& R4 a
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
2 u# i+ g) F8 a0 g' z# l$ M" H* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於冬季手腳冰涼。
: ^( G" O( d! n |2 Z8 E公仔箱論壇芝麻花椒茶
. Z1 J# R, p* b# c材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
" }5 ?0 [0 {4 n- i# S' g3 E益精悅顏，保元固腎。, q0 l7 X7 E% Q! N6 ?# p& {
芝麻養血茶公仔箱論壇 S$ B+ R* ^1 c
材料：黑芝麻6克，茶葉3克 7 A" L) P" c& Q8 Y- D9 D
滋補肝腎，養血潤肺。% Y, b# z: a! `; A
芝麻鹽茶
: O, X* z9 A( b公仔箱論壇材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 os.tvboxnow.com7 M" W) Q) K+ h& w2 O- k" ~: I
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。公仔箱論壇# s/ z+ f& g% T. E* N
山藥白糖茶
5 C- o$ h, g# H# \' o" _tvb now,tvbnow,bttvb材料：山藥10克，白糖5克
( j+ F. {8 N0 T( x" Jos.tvboxnow.com潤肺補脾，益腎固腸。os.tvboxnow.com8 n9 v5 d k# e) S9 t' }9 x E
山藥枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g/ m8 f1 n. ^3 `
山藥20克，枸杞子10克
8 W0 I$ A6 S0 n& b養陰滋腎，腎陽不足。
4 u P6 y2 j& Jtvb now,tvbnow,bttvb【養肝專用茶包】
5 h5 J% d! x1 u8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; s w2 M* ^9 V& b0 [+ |3 t
陳皮柚子蜂蜜茶
# o- b+ E, H% j1 o" y8 B: |1 c材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 公仔箱論壇6 Y- P- E) A7 i6 e% p5 L3 E3 w
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。tvb now,tvbnow,bttvb1 {9 G9 F; M! R: b% E+ c( n
李子綠茶tvb now,tvbnow,bttvb! n* {+ X8 K% S. d
材料：李子1個剖開，綠茶5克
( d1 |4 q! c4 e; X' m' Y疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
. B. I4 x# d; U4 t6 U" t/ `冬瓜皮薑茶公仔箱論壇" [3 ] Z5 X9 V4 e Z: ~% T
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
: C9 H4 Q( Z8 \8 U0 ?公仔箱論壇生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
4 \" _+ p: h: l0 W公仔箱論壇桑椹枸杞冰糖茶. L3 Q i7 z5 h8 z" o
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
4 W* e* z5 E- J4 o! |/ |os.tvboxnow.com滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
3 }6 m3 h% j& C1 ~- M d$ Los.tvboxnow.com玫瑰麥芽茶
- R& w# P. K& z( a8 \公仔箱論壇材料：玫瑰花3克，麥芽5克
. M5 r9 t7 h& F) Eos.tvboxnow.com適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B* [; D, n5 U, U( [- ?
陳皮山藥茶
/ B; j( i* T7 x( m5 _: ]# C材料：陳皮5克，淮山6克 公仔箱論壇. C: C5 H/ M# ]0 s# F
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
7 e9 w" L; C* m2 R) q* v3 q大黃生薑茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B6 A1 Q! i8 X" T- n1 E* i
材料：大黃5克，生薑2片
M+ u/ X! \# d) A公仔箱論壇清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
| 
