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千島沙拉醬.....1小匙
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蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {# R, D4 b0 {, Y' k& C" f* x2 B7 L
鹽.....1小匙
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地瓜粉.....1大匙os.tvboxnow.com3 A6 V6 T% v3 ?4 A4 w
太白粉..... 1/4小匙
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' t/ B6 J) }4 n0 A' Fos.tvboxnow.com作法
9 l5 b% M4 y" \* c7 ?9 s$ [tvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後,放入約150℃的油鍋,以小火炸熟,瀝油備用。os.tvboxnow.com. {1 y( s4 ~8 ~
2 U2 ?8 @2 A8 e) Oos.tvboxnow.com2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出,塗上千島沙拉醬,備用。os.tvboxnow.com' U+ Q9 t( F: W: v( Z! y* x
. a3 G5 X6 y, H- g% ~6 [( Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F( O0 B$ f+ N
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