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材料. R; B/ A6 |/ _$ h
蒜頭.....2粒
; E' |* \# o+ G. a: b# Fos.tvboxnow.com板豆腐.....1塊
$ W; }" N* \2 U0 x/ q, R蘆筍.....100公克
; s9 c c. n& h5 {公仔箱論壇紅甜椒.....1/3粒
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, k% z2 D" g; n4 M0 }+ M# a4 V* n調味料公仔箱論壇. K C/ C7 J: M/ \1 k7 d
1.
% _& o9 M+ y8 [$ `8 U8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
7 x2 Z b8 z: l- f" U ?香油.....少許2 a4 j# F6 K/ a& p% G" D9 J- N: N
黑胡椒粉.....少許
1 |+ e+ `! `+ E$ sos.tvboxnow.com西式香料.....少許
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6 C7 _4 T/ s. ?2.公仔箱論壇& V, C8 O) W+ h5 |
起司絲.....30公克
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作法tvb now,tvbnow,bttvb* T2 K' j# _, q$ F4 q
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J! c9 {7 X" z. ]+ @2 e
/ E. J- U) ]1 P1 V8 B+ h# f/ c ?- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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/ w7 ?9 g: K1 v P+ x2 r& |, a3 mos.tvboxnow.com3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。' |( b6 w. ]" O" o) s5 H
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4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。) L6 Z* k2 f+ }0 g5 _, z8 |( e K
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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