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, V: [1 w9 l+ d; G, s' x# ]公仔箱論壇材料公仔箱論壇, A% o8 e8 e" ~6 t8 f/ M. {
蒜頭.....2粒. r' a9 A6 O; y/ Q) }+ s
板豆腐.....1塊os.tvboxnow.com, h+ d+ [ H% T1 P& f- e( H
蘆筍.....100公克
7 x0 V8 x3 e2 ?! Y& {紅甜椒.....1/3粒
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調味料公仔箱論壇5 _1 `% M8 s9 [; H
1.
( D6 w1 `/ C5 Q" Y) t' w鹽.....少許
: S& U4 o: x( t. N3 ]) G+ d% Z6 x+ l公仔箱論壇香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l5 C7 Z7 R" V( N% ?
黑胡椒粉.....少許
7 k, k& {" l2 E! l" h公仔箱論壇西式香料.....少許
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2.tvb now,tvbnow,bttvb7 y. x( w9 ]+ Z, h( o: e
起司絲.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb4 r- U' T7 m7 }
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作法os.tvboxnow.com3 H6 k4 W R/ ]! { X& o
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾,並切去老梗,再對切備用。
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2. 將板豆腐切塊;蒜頭、紅甜椒切片備用。5 j' L7 q! |+ K9 d% \
7 K1 h, T9 V$ }, L- l公仔箱論壇3. 取一個烤皿,先放入蘆筍,再加入作法2的所有材料和所有的調味料1,在撒上起司絲。
" n/ M3 C) `% L# i I$ A k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |% Q, N" V' L! f6 S7 A
4. 烤箱先預熱至180℃,再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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