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材料8 W) @9 ^" a8 ?& L
冬菇.....3隻
, z! c" n2 X' v% Y0 i+ V5 ?公仔箱論壇菜甫.....4條6 o) P8 c" s B; U
筍肉.....70克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n- a* L B2 u; ? n+ Q8 A8 u& a7 y
洋蔥.....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb) V( U9 o1 l a( @* f6 o( r' J H
青椒.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o; U3 u, U: D+ X7 H) f
紅蘿蔔.....70克os.tvboxnow.com: M; i7 l0 h: a
青豆角.....35克tvb now,tvbnow,bttvb& u5 G" r1 `0 S0 a3 b, m
五香豆腐乾.....2件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }" q8 b( H! r
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3 H. j/ l: ]: A+ U; B- T- m公仔箱論壇芡汁
2 }; {9 ]$ a+ J9 B Btvb now,tvbnow,bttvb糖.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N- j2 o, [" e( y3 g( W+ v$ D" H
水.....1/2杯公仔箱論壇4 M M r4 H) K- n
鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇 ~" l/ c1 L8 L/ f: v
生抽.....1湯匙
0 ?& S( K6 o8 n1 l ^tvb now,tvbnow,bttvb老抽.....1茶匙' y8 A$ ]0 A7 J- o/ v: C6 h
豆板醬.....2茶匙
* i8 c2 [) C1 Z/ d; k) atvb now,tvbnow,bttvb紹酒、麻油.....各1茶匙os.tvboxnow.com+ M9 ^1 E; N% t
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埋獻:os.tvboxnow.com3 S$ T ?; ]( u- X
水.....1湯匙. d5 S# n( {6 T( P6 m4 l& P$ r
生粉.....1茶匙公仔箱論壇- S7 K% z, h6 H7 E
- z8 F( N; Z! y E5 ?) h. V- M* I1 s1 \$ A1 t% n+ `) r
做法
- S: u) a7 o' u+ p! N! y1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
' Z, p% i9 J- ^) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com0 K2 c1 I, X" c6 I1 a% @* H& z
2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。tvb now,tvbnow,bttvb/ }' j9 e. |7 ?
$ o; y8 t$ j8 x: M3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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