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食材tvb now,tvbnow,bttvb( f! Y# f( I% R& D% L) }! g
蛋.....3顆
$ {) z# v& m7 f* {$ C' ytvb now,tvbnow,bttvb青椒.....1顆
% ?, O- H4 X# ^, ntvb now,tvbnow,bttvb白飯.....4碗
2 w3 s/ m9 H# E0 R) N4 ?os.tvboxnow.com烤肉醬.....1匙. n+ H5 b* w& X- [$ ?4 u
梅花肉片.....200gos.tvboxnow.com6 C8 }9 ^4 M4 Y( p1 J" E4 }. z
黑胡椒粒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K/ v, m1 y3 ?- t# {& x$ n
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作法
2 p6 ]. @0 V% i) |& w0 N1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用os.tvboxnow.com. b6 ^! t6 k5 C( z7 k
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2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘
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3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒公仔箱論壇5 M$ Z& o$ B% C% s4 @, D4 {! A
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4. 加入白飯拌炒均勻
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. f% \! {3 Q: h0 l: b6 utvb now,tvbnow,bttvb5. 最後放入青椒.拌勻即可tvb now,tvbnow,bttvb. d2 N$ G3 [& W. i' V+ u1 E9 o+ Q
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Tips% h/ C) B6 L; q; f" H1 y
烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整tvb now,tvbnow,bttvb7 r9 O! M' R) F' a3 C+ h
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青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T, ]$ e- X4 d
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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