[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _! q. Z' }8 C

7 ?9 y. |( u! n9 w' p' S9 kos.tvboxnow.com
  o' O3 G  G! n$ c% U7 g9 l0 Wtvb now,tvbnow,bttvb
2 i' n% H( w; X- [- w" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
" A3 R; K2 Q4 mos.tvboxnow.com蛋.....2顆& U8 [. `, f' b: c- \4 B
蔥段.....適量5 ^+ o; {# G  l' x/ b
蔥花.....適量
2 N0 [( @0 w1 I! e蒜末.....適量
6 [. @) }0 m4 B- X9 V醬油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _& ^$ j; d3 H. K9 f) H
米酒.....適量
" }+ {: V$ l5 Bos.tvboxnow.com四季豆.....適量% y, B. E' ]; y! p
雪花牛肉片.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k# u2 C; j6 R

* y2 ~+ C2 {3 J3 W5 Sos.tvboxnow.com公仔箱論壇+ P0 c! x. R, A$ U9 z' W
作法
5 p$ g5 Z$ b! o) g& j1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將牛肉用少許的米酒醃過0 e; s$ |+ J+ v
tvb now,tvbnow,bttvb7 B. b, K- N9 R
2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用tvb now,tvbnow,bttvb) l. l5 Y" a, ?$ i* m7 E0 p. a: m
2 b3 _% a/ u' ~  X) Y$ L! T3 g
3.  將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋os.tvboxnow.com) L+ d  m: a9 i
tvb now,tvbnow,bttvb  u. C2 P9 z: V/ q" A( o; `" g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f. k' X: x& Y- B
TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J- N' L, |4 U( @" G( U
用雞油炒更香5 r+ k9 D2 L% \3 W2 t
9 M; _% c6 s2 y; D. ?: `
" c* V9 B0 V- f' R! S! j