喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。
8 e. c3 u Z9 s j) z) g. q7 M! I其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀! os.tvboxnow.com v6 N7 {$ _5 f" k$ ~
9 t& g4 d+ T+ ^1. 暖鹽水嗽口：!jt oG;wc,L Q
: l9 d5 _) ]* \資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,q) j$ e! h" ], J; {1 I
. a; X3 \7 P7 W" Y# Z3 N2 N公仔箱論壇2. 含喉糖：
- X2 K g6 X# G0 T/ L) i公仔箱論壇好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`e m-L?F K Stvb now,tvbnow,bttvb) n/ b T* G9 ^6 m
幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{
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* j; S! ^$ ^7 i1 _( I$ p; i5 `. A3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb O* ]1 M& W2 F' g; b' T" l1 g& ?( z
3. 飲夠水：
2 x W0 Q2 O* c! W9 L- T保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。g jJ2\ n s;R公仔箱論壇1 A" _6 O7 t! n( o9 U/ p3 [/ {
點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2q Sq gm m6|$E7@GO
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4. 暖蜜糖茶：[/o w$R `R&zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M# g: s5 I C4 a N0 {
如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+C H,l A
# _3 o7 \0 X& l: Ftvb now,tvbnow,bttvb加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQ uU Y+ ^4 _0 q5 {6 C+ q% P( l! c L
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) h6 h7 ]( ~& s6 y5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.**過濾論壇**.org/hle1T0q1?
" G2 u; s( {& e6 Q; f# T; ctvb now,tvbnow,bttvb5. 湯水：
2 ^1 u! _% |& n( j2 R q3 k: n喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&| |
發表於 2015-11-21 10:19 AM
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