返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 日式炸豬里肌排


) l6 B) X5 Y6 ^  b4 x) @% g  ?! `os.tvboxnow.com5 N+ v1 i5 x" z+ l) y6 l) `, m4 L
8 P3 K$ P5 Y- o* V* J0 A! J% s; A

* R' X% R3 G7 C4 N. W% \os.tvboxnow.com材料tvb now,tvbnow,bttvb2 k4 t$ w* A0 d( ?0 r* b8 L% J
豬里肌排....2片
9 H0 L; ^( S1 m6 ~3 C" [" dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U" d) W( m* a* x7 M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D5 x; C! q$ x% n& h% W
炸粉:
* |, l0 c4 P, l) U: ^; M+ `, {: L公仔箱論壇雞蛋....2顆
% l: p. K+ i, }' O$ T2 V  ^8 I/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵包粉....50公克
) S) N8 D/ v: |7 g9 h* qtvb now,tvbnow,bttvb低筋麵粉....30公克
* L9 A- u( u) B7 ?8 U公仔箱論壇2 n1 u3 _9 c6 N; j5 O1 x! _
& a' ~4 [, P# M4 t0 |# {9 s, o
醃料1 D% H! O+ j& ~( y$ J3 t
水....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q  c2 H0 m6 m6 ?* C% @* ^! |! v
鹽....1/8茶匙os.tvboxnow.com( X1 j9 S+ D) F2 S7 V% q- C
細砂糖....1/4茶匙
5 J  P( j. k/ W) s* L: @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉....1/6茶匙& s1 U2 G) b9 b, Q
9 o( Y0 ^% C  C# X6 }. x2 L/ h

' x6 [2 [- [, h* z7 A1 c9 m1 fos.tvboxnow.com作法
. p5 l* g) ?- h! A( m2 E4 t1. 豬里肌排用肉槌拍鬆。; b3 [1 G! v; |1 _

, ~/ Q7 `3 X8 ?  V6 ros.tvboxnow.com2. 用刀把豬里肌排的肉筋切斷。公仔箱論壇2 p1 ?1 v# R# A. D9 ]9 X7 R9 j

8 T3 v4 I- r; w1 o公仔箱論壇3. 將醃料拌勻,撒上豬里肌排抓勻,醃漬約20分鐘,備用。
8 i7 }: m2 |  k& \2 @
# j- M( _1 O& A) D5 I: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取醃好豬里肌排,兩面均勻的沾上低筋麵粉,輕輕抖除多餘的粉。
% K/ @2 y- i6 d4 Y0 L4 V公仔箱論壇
- v3 t* _. A! V% V. B3 B公仔箱論壇5. 雞蛋打散成蛋液;將作法4豬里肌排沾上蛋液。
5 o, u2 _" `7 o( Y' N8 _6 h
" _1 p% \. V3 H0 K5 k" R% a/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 將作法5豬里肌排沾上麵包粉,並稍微用力壓緊。
$ Q- y& o# u' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M; q9 z( D1 o9 J
7. 輕輕抖除多餘的麵包粉。公仔箱論壇0 z) g) E8 {  \' E" J0 Z. N
/ A/ B5 _5 a- [! s) S$ |
8. 熱油鍋至油溫約120℃,放入作法7豬里肌排。公仔箱論壇7 `, C* H& J2 C4 _% z3 p6 p0 g- k
tvb now,tvbnow,bttvb, L; G) r" o/ t; z6 N3 k
9. 將豬里肌排以小火炸約2分鐘,再改中火炸至外表呈金黃酥脆後起鍋即可。
4 ]- f, {% a2 v2 G9 Ztvb now,tvbnow,bttvb
返回列表