本帖最後由 nt1972 於 2015-11-16 05:30 AM 編輯 N V& k6 t4 r. a; Z
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鮮奶.....200ml
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杏仁碎.....1湯匙
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做法
! r) x& L# N* F7 T# W! Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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# j* }" _) ?) p" O+ |3 i8 M- c公仔箱論壇2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮,懷孕婦女不要加薑黃粉。1 q0 D" L$ {" _! A( E9 ^! ?
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3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i, ~% `+ f6 |8 H8 ~* h5 A, b
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。os.tvboxnow.com) Z- y! w1 `6 t. d0 P" q
. z6 z. P' s1 y5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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