[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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食材
( g0 I' j# t1 c  {/ Q! _tvb now,tvbnow,bttvb鮮奶.....200mltvb now,tvbnow,bttvb- O+ v! w7 d+ A+ b0 I
茂谷柑.....1顆; D. Z$ V3 {" Z. K# j9 v0 X
杏仁碎.....1湯匙, [6 _+ Q$ \3 X4 F8 u
富有柿.....1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb3 k" F6 J7 x4 G+ s$ n- x
薑黃粉.....1/8茶匙
; r: n4 k/ m  ^7 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q- P( u+ h, D; i% l/ F2 _* l
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `' ?1 V/ U" e% J9 c  L' K6 m# m$ Y
1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。+ @0 e1 P, k/ A8 u4 T1 Z
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。os.tvboxnow.com8 ^% p& B' E, C2 w

! y. V  r8 B: p: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。os.tvboxnow.com$ r$ a6 X! }7 ]  w* F5 A
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。6 s2 A1 S; W' j
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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