& r+ S# _0 B: `1 i8 ]tvb now,tvbnow,bttvb材料
8 j; W2 C# Y- G7 S) U2 [, {雞扒.....2塊
6 h2 W1 x( B Y' a N. Q7 S T公仔箱論壇洋蔥.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb: @$ q9 y1 G5 w/ I" s
本菇.....200克
/ X0 s5 _% O" L9 W6 S$ utvb now,tvbnow,bttvb三色椒各.....1/4個公仔箱論壇% c3 @( n, g- O, I' E( h
馬鈴薯蘑菇湯.....1罐
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H4 U+ n* \6 n9 X) U
1. 雞扒去皮，洗淨後切粗粒，加入醃料(生抽2茶匙、老抽1茶匙、鹽1/2 茶匙、砂糖1/4 茶匙、粟粉1茶匙、菜油1茶匙)醃15-30分鐘。
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2. 本菇切去根部，洋蔥去皮；三色椒去籽切粗粒，沖洗乾淨，瀝乾。
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+ B2 v; C( m! p1 K1 a3. 燒熱鑊落少許油，將洋蔥、三色椒加入炒至軟身，然後將本菇加入略炒一會再盛起。tvb now,tvbnow,bttvb( I1 [* Z! F# |; B9 g: N- i
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4. 燒熱鑊落油1湯匙，將雞扒粒加入，兩面略煎至金黃色，然後將洋蔥、三色椒及本菇加入，最後將一罐馬鈴薯蘑菇湯加入炒勻，煮2-3分鐘後盛起上碟。tvb now,tvbnow,bttvb( T5 N8 @, Q) T7 c3 M- }# g4 ]
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發表於 2015-11-10 12:34 PM
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