9 y! b. N5 D7 w4 f4 c3 }& P4 p材料
; F6 q& P5 j! K$ O2 }0 g( n糖.....少許
% p, D7 w: A8 ^9 S0 b/ M# ]& a4 iXO醬.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D# |9 g& `" x7 ^* C% h7 W/ F
油.....300 毫升公仔箱論壇5 X# ?5 x5 U3 ^, l) |$ S. B
日本味噌.....1茶匙公仔箱論壇# q8 k( F- B5 F- |" j- e5 {% U
調味雞汁.....1/2茶匙os.tvboxnow.com3 {( F# X4 T+ C# t0 ]5 y
龍利柳(切成一口大小).....150克
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公仔箱論壇; N4 {2 }7 ^+ v$ o
醃料3 R/ |0 I! }" F8 M( W& S0 X' h* r
胡椒.....少許! o! u& D- `- N5 @4 r
鹽.....1/2茶匙
/ C$ E1 X" {. d ~/ A* P: h2 V公仔箱論壇米酒.....1茶匙
7 [! Q; f' i: v9 V. F t粟粉.....1/2茶匙os.tvboxnow.com! I7 ?/ g" E2 c# I
公仔箱論壇+ N) y G* V) h; A+ F, K* U
$ o7 N7 _1 w! u A; b! M
做法9 K; _" ]! V j* k* x6 o5 m$ E9 n* Z7 N: C
1.醃龍利柳15分鐘。
# r5 G8 |5 [" d; P8 f公仔箱論壇
) `; w6 @; v4 t# j9 M! O0 Dos.tvboxnow.com2.下油，以猛火燒熱鑊，逐塊魚柳走油30秒，瀝乾。將油倒去。
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X( k, q; j& E% c, h3.以同一個鑊，將其他材料炒香，最後加入魚柳炒1分鐘。趁熱食。tvb now,tvbnow,bttvb; h/ ]* r6 |( Z7 I7 \
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8 G7 m, q- W# d" w$ ?6 Y4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
0 H" `& ]9 f3 k可用豆瓣醬代替味噌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b' G% P2 {7 D5 j4 z9 C
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發表於 2015-11-6 04:49 AM
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