中醫師指出，指甲健康與血流有關，若指甲有凹凸不平，可能是內臟器官開始有病變；肝臟血液充足，指甲就會紅潤有光澤且堅硬；如果肝血不足，指甲就可能變薄易裂、失去光澤，千萬不可小覷。
1 I1 P* w: n# t5 ]( a* e4 ~" Eos.tvboxnow.com公仔箱論壇) j; c$ ?% B, s% m
. g, l1 T+ Y8 i# ?tvb now,tvbnow,bttvb中醫認為，指甲若呈粉紅色且飽滿，代表心臟功能、血液循環良好。
# _6 Q' ?; {1 Y! d. v8 O$ h4 P+ O& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D! E# y+ X: Q
中醫師指出，指甲的功能主要是保護手指，並具有支撐及出力的作用，尤其指甲的顏色、形狀、厚薄、光澤皆可反應身體狀況；若出現明顯的直紋，表示工作過勞、睡眠不足、過度用腦，應多爭取休息時間，吸收多一點維他命及蛋白質。
+ D' m0 v. h3 g6 g; I: i" |tvb now,tvbnow,bttvb
$ o7 L" P, s4 Z) b6 l, w大拇指對應大腦與腎 食指對應消化系統6 w; x5 J6 ~0 m8 ~; K
以中醫觀點來說，大拇指對應的是大腦、腎，食指對應消化系統，中指對應心肺功能。若食指指甲面有白色斑點，就要注意消化功能是否異常；如果出現黑點，可能是受傷瘀血、黴菌感染、黑色素瘤。tvb now,tvbnow,bttvb6 P" j4 G0 ^: O+ u8 ]$ H w4 s, T
公仔箱論壇* B4 v. ^" C& Z0 h
基本上，指甲若呈粉紅色且飽滿，代表心臟功能、血液循環良好；若呈白色，可能是身體有異狀；如果指甲發紅、發紫，甚至有充血紅腫，表示身體有慢性發炎、甲狀腺機能亢進、紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎，尤其是糖尿病病人的指甲末端易呈現紅紫色。
2 ~9 c5 X8 W4 x3 A d' J8 c
. q$ x& G9 N F 8 L6 D7 \8 n' n
建議指甲的長度適中即可，且指甲最好剪到與手指尖端齊平。os.tvboxnow.com2 }, G/ D j) a& `6 u4 Z
os.tvboxnow.com# W" N& g* ]! @9 n1 t
指甲面呈扁平或凹陷狀 氣血不足所致os.tvboxnow.com4 x' l; o( n4 U/ ^3 ^
中醫師強調，指甲最能反應血液循環的好壞，健康的指甲應呈現健康的粉紅色，表示底下血液豐富，沒有貧血、營養不良等情形，也沒有黑色素沉澱；尤其氣血良好的人指甲顏色較紅潤，循環差的人因為血液無法供給到人體末梢，所以會偏紫色，稱為「血瘀症」。1 t) q( d* E! o1 @% W) ?, o& S
+ [7 Y' n5 F; ]: I' S# H
另指甲面呈扁平或凹陷狀，可能是氣血不足所致，尤其是肝腎不足，須留意神經痛、風濕性關節炎、缺鐵性貧血、低血色素性貧血、地中海型貧血等疾病；但也有可能是缺乏某些營養素，例如蛋白質、胺基酸、葉酸、鈣、鐵、鎂等，造成指甲形狀異常。
+ @8 {& G: K1 |2 l: u: r7 a5 Y; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: f- d, b3 h9 I, }os.tvboxnow.com指甲健康與血液供應有關 吃當歸黃耆補血
' H+ h; u9 b. s# i% ~* {1 Zos.tvboxnow.com要注意的是，若指甲面呈向上彎曲，也就是所謂的「湯匙指」（指甲末端往上翹），可能與動脈硬化、酒精成癮有關。由於飲酒過度，易造成肝功能異常，無法代謝酒精，以至於指甲與甲肉分離，指甲顏色變白、較脆弱。+ t9 X. [8 L- q5 `7 c+ m6 @) r/ D
os.tvboxnow.com+ a* B$ P. L* N+ o
在指甲的保養方面，中醫認為，指甲健康與血液供應有關，一旦指甲發生狀況，就應從當歸、黃耆等「補血」藥材著手。平日亦可藉歸脾湯、當歸飲子來補血、涼血，對於皮膚表層、肢體末梢帶氧量有改善效果，長期飲用的話，可以提升皮膚色澤、細緻度，也可以使指甲變得滋潤有光澤。
% O$ m2 V# \& R0 j
, Y0 ~) y' ]# P( ztvb now,tvbnow,bttvb【中醫師提醒】：公仔箱論壇- F7 v# w w2 d) x1 }8 x
雖然留長指甲可讓手看起來修長，但指甲內容易藏污納垢，而且不好抓取物品、敲擊鍵盤，也容易斷裂，因此建議指甲的長度適中即可，且指甲最好剪到與手指尖端齊平，或者是留長到露出指尖1小條白邊，這樣的長度恰恰好。5 o! s w& K8 @3 g
|
發表於 2015-11-2 04:09 PM
| 
發表於 2015-11-2 04:59 PM
|