本帖最後由 sammi501 於 2015-11-1 01:22 PM 編輯 os.tvboxnow.com3 a/ B4 k- K8 |6 S5 _! J* V1 u
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去污劑、清潔劑和室內芳香劑，聽起來像是好主意，因為行銷工作人員花了漫長而艱辛的工作時數，想辦法引起你想購買它們的興趣。不過要注意的是它們很多是有毒的，會影響你的健康。除了化學物質滿載，許多家用清潔劑還標示著「抗菌」，但這僅僅是一個花俏的術語，用來描述裡面所含的那個有效成分：農藥。
. K7 u! ]: x- {: P4 Q4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N/ S9 s. z2 q( p4 ?+ O
一些科學家提出，過度使用清潔劑、抗生素和抗菌消毒劑為家裡環境做消毒，明顯提高了兒童氣喘和過敏症的病例。這一主張被稱為「衛生學假說」〈hygiene hypothesis.〉。4 {& S( a! u" K* i6 r4 M1 m( i
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以下有十個簡單的小撇步，可以讓你在清理家裡環境的時候，保護你和家人免於增加自己的身體負擔：8 }3 [0 h! v) L4 X1 A" W
一、以水稀釋清潔劑，直到達成你滿意的稀釋程度，不要只是依照標籤上的指示。os.tvboxnow.com2 z a i, N6 g: Q# N
二、打掃時將門窗都打開，避免把空氣污染困於室內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L4 ^9 c& Y" s1 u( P) M5 R
三、使用手套：清潔劑和溶劑會傷害或穿透皮膚層。公仔箱論壇1 l' T: K4 S8 w* ~+ @3 {1 l
四、切勿混用漂白劑和氨類、醋或其他酸類：這種組合能產生致命的氣體。
) V0 L2 B3 t4 l3 i( `* v五、 避免松樹和柑橘油的清潔劑：它們可能聞起來令人愉悅，但這些清潔劑能與空氣中的臭氧起化學反應，尤其是在灰霾霧濃的日子，能產出致癌的甲醛。os.tvboxnow.com$ k1 E! j/ L S2 L5 }$ T( _: {
六、 跳過酸性馬桶和水管疏通劑不用：用水和小蘇打製作而成的簡單糊劑代替，並在必要時使用馬桶和水管疏通器解決。公仔箱論壇4 V; t# B! `% m1 z
七、每次使用後，擦拭浴室，防止黴菌滋生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X' i9 B' W+ E6 f4 _
八、 忘掉空氣清新劑的存在：它們只是掩蓋異味，同時將有毒化學物質噴進空氣裡。
- B; n! q+ v# ]1 R& A6 Ios.tvboxnow.com九、經常打掃和使用HEPA 過濾器吸塵，除去常常攜帶室內毒素的灰塵。
: B3 `1 G" K- N* c7 R1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、以軟布或超細纖維質布擦拭灰塵，不要使用有毒的除塵噴霧劑。
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天然清潔用品選擇：
3 U2 k- \& E; P& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．小蘇打：吸收異味和化學物質，並可作為溫和的研磨劑。它能清潔浴缸或馬桶污漬，為髒掉的烤箱去除油垢。
% _0 G' Y% z7 s( f9 f! v+ U6 d, d．硼砂〈Borax〉：一種身兼消毒劑、除臭劑、防黴劑和溫和研磨劑的礦物質化合物〈四硼酸鈉，sodium borate〉。
- t E: z9 |! J- z' o. X7 t, f; J4 l- [os.tvboxnow.com．白醋：去油脂、除臭，並溶解粘稠污垢和礦物類沉澱。
2 r f$ W a; f' Y- w4 atvb now,tvbnow,bttvb．檸檬汁：去油脂、溶解粘稠污垢，並具有漂白效果。tvb now,tvbnow,bttvb6 H/ _$ j' h6 M/ h
．蔬菜皂基的碗盤清潔劑：使用橄欖油做成的蔬菜皂基清潔劑，例如卡斯提爾液態皂〈castile soap〉。
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$ z! g) _' s- j資料來源：書名／《居家排毒很簡單：30天排出身體有害物質 甩掉肥胖 逆轉疾病》
5 `2 p( L: T1 e$ e. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者：傑弗瑞．莫里os.tvboxnow.com8 i: l, U" M6 {
譯者：林玉卿
3 I' \- U9 P8 {0 r- `2 m& Bos.tvboxnow.com出版社：台視文化 |
發表於 2015-11-1 01:20 PM
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