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鱈魚.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `" P4 E+ t. e; Z, @+ U
雞蛋.....1顆
0 a6 [% ]4 J2 J7 m6 }9 l奶油.....2大匙
; O+ h3 h$ L& Q# F& t- }" X/ V8 f, pos.tvboxnow.com高筋麵粉.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]7 l* f) [; o- d2 D8 n) V2 D
% k7 ~ w2 f3 p) o$ B公仔箱論壇3 }( l% Z, T4 X" K7 j- z
調味料7 h- W0 z" e [$ z" W
鹽.....1小匙
( B# Z5 ?, C1 j/ ztvb now,tvbnow,bttvb蔥段.....2枝
- I3 [3 A2 x6 m, M1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....8片
: H5 B3 U+ [6 }- R+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* }9 d, {" q$ D# Q( U5 b0 y
黑胡椒.....1大匙2 q0 B5 M9 ~+ u
雞精粉.....1小匙
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作法tvb now,tvbnow,bttvb/ y8 i# L- u: i, P8 N: Q: [0 L
1.將所有的醃料拌勻；雞蛋打散備用。
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2.將鱈魚洗淨放入作法1的醃魚醬汁中醃至少4小時。
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3.取出作法2醃過的鱈魚，依序沾上高筋麵粉、作法1的蛋液備用。公仔箱論壇6 E0 Y9 u4 ^! Q7 q% G8 ~& y
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4.取平底鍋，大火融化奶油後，改中火放入作法3的鱈魚，煎至2面呈金黃色，且熟透即可。
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發表於 2015-11-1 04:57 AM
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