食得太多有點肥，要戒油先得！tvb now,tvbnow,bttvb6 c6 W+ U4 g7 E8 ~9 \' ^
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。os.tvboxnow.com( i; E/ _4 C; o, f
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新鮮牛蒡 100克
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6 g/ _+ x' u9 ~9 `: c c2 B公仔箱論壇做法：
7 ~5 J2 s$ O- H% q7 p% s# A3 Y9 eos.tvboxnow.com1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲6 z4 X2 |3 M! B5 u* q# K: ` d: R
- p' P7 U% @! \8 f' { Ytvb now,tvbnow,bttvb2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用& w( ]' z1 q6 r3 i
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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