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材料:
6 [' B, y5 k! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋1隻(拂勻)、涼瓜1個、豬頸肉片120克、蒜頭1粒(切碎)、紅椒半隻(切絲)
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調味料： tvb now,tvbnow,bttvb2 N+ P+ D9 X( h Q; a" t: Z% q( R, ?
鹽2茶匙
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8 p2 A. {1 f3 z L2 e5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# F: } a! T/ f6 ]* @8 ?- |# V+ T公仔箱論壇醃料：
- y" K; B3 K6 b% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙0 Z+ @+ h2 v( V: o1 I
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8 z/ c" i0 S; Z% P* |# e$ i6 ] P6 r' Los.tvboxnow.com做法: ! w8 O I" Q: z: ^6 _
1.蛋加1/4茶匙鹽拌勻。公仔箱論壇4 q: N6 A& i$ \% O$ g5 D) p
- ]' A: U3 I6 P1 ~, c" Z1 {tvb now,tvbnow,bttvb2.涼瓜去籽，沖淨，切幼條。撒下3/4 至1茶匙鹽拌勻。待5分鐘，然後隔乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \4 j3 G6 L$ O6 f9 ]# x2 {
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3.豬頸肉與醃料拌勻，醃片刻。os.tvboxnow.com& h' \ s K. k5 @% L* d
' A, [/ p3 S d0 ~ L9 M$ x4.燒2湯匙油，炒豬頸肉片至8成熟，取出。os.tvboxnow.com" c6 E; u9 T, v' q2 |
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5.用剩下的油炒涼瓜至適當爽度，加蒜頭碎、紅椒絲及豬頸肉片一起炒勻。公仔箱論壇3 p3 \( y* p- A1 H. f
T K6 h+ u+ V! r# s# W v6 I. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.最後倒入蛋液，快手炒成蛋花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h& X' } ?5 C! i2 a \
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發表於 2015-10-22 04:35 AM
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