; o9 F l/ P& N4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
6 e2 Z5 ^8 N' e8 J6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。400克.....南瓜os.tvboxnow.com4 @, Y/ U( s2 z0 l7 F% r3 L
20克.....雞腿肉
) X2 i1 e4 E: g0 m0 \: Q1 D# Y1個紅洋蔥
5 w* X" I: i8 `- u7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2瓣.....蒜頭
& F! t! a4 V/ R6 y7 m0 f3 ztvb now,tvbnow,bttvb200毫升.....清雞湯
4 T: B6 }( Z, a* t, W# I0 Q: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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5 ~" n6 u' ~+ S6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉醃料+ g/ s( M3 w/ b6 X/ [+ c; y" C
1/2茶匙.....鹽tvb now,tvbnow,bttvb. ^2 y3 D) }. z1 R$ z
1/4茶匙.....白胡椒粉
. d$ R' a) G( a! h; P" Z0 Y6 H1茶匙.....紹興酒
6 t5 C3 z% @+ }9 j' \* Q) u公仔箱論壇1茶匙.....粟粉
8 |5 k+ T; ?7 F- B8 D0 Ros.tvboxnow.com1/2茶.....麻油
* e& g& _% N. ?: G, p% N* L' Q7 z4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! }% W. v5 U lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e* ^6 V. _/ D* N1 o
芡汁材料
. V: g' v$ Q( g; ?+ b" B( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1湯匙.....粟粉
( j' V; `( r5 \ ~$ e2 V! |% p20毫升.....水tvb now,tvbnow,bttvb! P3 R |# P% m1 H% R
% `+ x. @, \. m/ zos.tvboxnow.com
/ `* S6 M2 Y) \# |! V+ b, w* T公仔箱論壇做法
- Z+ F ^) ]* g/ W# Ios.tvboxnow.com1. 除去南瓜籽，並把南瓜切件，大小適中約1厘米厚* Z& U2 Z( n; j& x6 E! P. W
* Y' V1 \$ o+ W/ G2 Y5 {2. 將洋蔥切成適中大小，剝去蒜頭衣並輕輕壓成蒜蓉
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* k ]1 L; r8 L1 F5 ~os.tvboxnow.com3. 將雞柳切成粒，加入醃料醃10分鐘6 H% F7 Q: K1 E8 ?2 }/ h% {' y
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4. 將雞柳放入乾身平底鑊，煮至金黃色，讓雞油滲出，然後把雞柳放進碗內，放在一旁備用
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" e; A5 f9 D( ~7 V9 u2 W% }% q5. 中火燒熱步驟4的平底鑊，落油，將蒜蓉炒香，加入洋蔥並煮1分鐘3 e- R# f' \3 L
$ |! t% | u1 r; F3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 加入南瓜及清雞湯，蓋上鑊蓋，燴大約3-4分鐘後，將雞柳回鑊，再煮4分鐘3 F5 Z B. `8 }3 [9 c8 f9 }; T4 a, ]
+ F( g# b3 W- R: s1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 將粟粉倒進水中拌溶，加進鑊內至醬汁濃稠
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8. 上碟即可
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發表於 2015-10-21 04:57 AM
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