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材料: tvb now,tvbnow,bttvb: n9 D; c) N; y$ ^. x
三文魚脊骨400克(斬件) 、尖紅椒1/2隻(切碎)、蒜頭1粒(切碎)、蔥1條(切粒)
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2 |* _& Y. h% j3 {( OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- H9 g- j9 _; N8 m/ M/ C7 W! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: tvb now,tvbnow,bttvb$ K0 D- x- T4 w' M
生粉半杯、黑椒碎半茶匙、幼海鹽1/4茶匙 醃料: 1湯匙黃酒、1/3茶匙鹽、少許白胡椒粉
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" a, U: b Q+ q6 D; Otvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb2 f6 C6 n- c2 V- x6 _+ j
1.三文魚脊骨件與醃料拌勻,醃片刻。
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2.每件魚沾上生粉,放下油鑊以中火煎至兩面金黃色,取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @+ |6 I5 w, |- [" V9 P. n2 l
. s/ \" M! U2 q4 s5 E# B" }* }) @tvb now,tvbnow,bttvb3.再放回油鑊煎一會,取出。" f: L! w" n5 v/ E6 @( f
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4.燒1湯匙油,爆香配料,魚件回鑊兜炒,撒下適量黑椒碎及海鹽炒勻。 |