- W! ~& N+ N( A! V8 d0 |材料
8 G: @- H5 r7 K7 N. L+ J瑤柱.....1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d5 X2 }( K. V- s& \/ J2 [
冬菇.....2隻os.tvboxnow.com2 [& l& y& b4 J4 Y
白飯.....2碗
2 ~- U% x% g9 j: i% G雞肉.....100克
$ L% p- R* F6 ?$ c1 q) m4 [公仔箱論壇芥蘭莖.....40克
0 F1 _* o: a3 n# i" U! ~os.tvboxnow.com紅蘿蔔.....40克4 @+ [8 X# `, s
蛋(拌勻).....1隻
4 d, R( g, M+ o( S# i5 S1 Stvb now,tvbnow,bttvb2 W4 |1 a0 v" A
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調味
9 x& @# ]9 @1 C+ Z' Otvb now,tvbnow,bttvb水.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V, i) z! ^0 D! j6 k t/ L
糖.....1/4茶匙
( p; D8 a+ X1 E9 p; Z5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4茶匙
- `8 ~' ^4 d& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% w# }# a6 T7 I9 t2 R( P6 b
薑汁酒.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ b" N* Q0 Q; B; e& c1 g, ]$ s0 j
胡椒粉及麻油.....少許
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; z1 z& _. Q( L1 L* D4 k" c5 K3 \os.tvboxnow.com
& L8 g" Z h% P1 q芡汁
9 `2 y, ?5 @, B! J8 ^糖.....1茶匙
9 v7 d) f& C5 e6 A( q& p# @tvb now,tvbnow,bttvb鮑汁.....4湯匙
7 r/ H) U1 u, g水.....100毫升9 K- Z" |8 h3 h4 D+ y! E& i* o$ L. ]
生抽.....1茶匙
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9 s/ a, P% C* y- o' d3 I$ s G做法
! i; s: Z1 I( w1 r公仔箱論壇1. 雞肉切粒，
. j2 y, O7 G: j8 C5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f7 s( w4 m( s9 X+ `3 b
2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。tvb now,tvbnow,bttvb3 N0 h5 s* R: w9 R+ ~* H1 m
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3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。7 V8 {1 ~4 I1 D0 ]- H" J2 d7 D3 k
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4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a3 f% s3 D# Z+ {
/ N8 U2 q' @! G* Y8 D p0 P公仔箱論壇5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
5 j! r8 F9 @/ s# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-10-15 05:01 AM
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