材料: ) c: o+ Q4 C) X9 h) K
四季豆8兩、木耳1兩切條、香信2兩(切條)、蒜蓉1茶匙、豆豉1茶匙、乾蔥1茶匙
1 [+ H: k+ b' Q6 `8 t& A& N
) U8 `9 \7 X! @0 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O8 x. }/ J0 @& @
調味: os.tvboxnow.com9 X6 B5 L+ U' I3 j5 }0 m
蠔油適量、豉油適量
" J6 s" m* Y' n1 v. @! X7 Uos.tvboxnow.com) Q' ]! h4 l5 y: \) I& N, ^
5 B( X- e$ z1 O3 A' K6 r8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: os.tvboxnow.com. H2 ~$ R/ G! ?) m7 A' N+ h
1.四季豆下油鑊炸,隔去多餘油分,備用。
. r) E5 z6 _. W5 ^; h& c
& D; b- F4 n- G1 }8 T% b2.木耳及香信汆水,隔去多餘水分,備用。
2 ]- v5 C# ]. H8 h, wtvb now,tvbnow,bttvb5 \8 }- Z* R: j3 u# N9 m- j6 I3 B1 I
3.蒜蓉、豆豉及乾蔥下油鑊爆香,加四季豆、木耳及香信炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?3 p: _6 ^' k, L/ V/ W2 I! g9 o
6 q/ Z1 s) T9 Ttvb now,tvbnow,bttvb4.加入蠔油及豉油炒勻,上碟即成。
p' l- X7 d5 F' bos.tvboxnow.com
2 Z; l% X3 D5 o1 ntvb now,tvbnow,bttvb
! b6 m9 D, u6 a& V* [os.tvboxnow.comTips:
& f A8 D$ Q2 A" Los.tvboxnow.com四季豆先拉油,味道更甜更爽身。 香信薄身,浸水約15分鐘即可。 |