材料(四人分量)
6 Q3 _) ]& ~: q+ T7 U1）瘦肉一斤半os.tvboxnow.com. u9 g! q- Z5 Y/ y0 Y) L! r
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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) k4 q! z7 [$ ]" ^os.tvboxnow.com3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老- {3 ?/ c4 g' m
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
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6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力os.tvboxnow.com0 b! h6 [; P8 @; {2 q( u
: J3 K% O5 m! c0 M7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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+ [9 D( z' i( V8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
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步驟os.tvboxnow.com6 k) Y/ y7 Y/ u4 p( r. T
1）瘦肉汆水
# @ F1 G+ `# @! i( {9 R! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H+ L0 c% ~' I* y
2）南瓜去皮、去瓤、切件
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3）粟米洗淨净、切件tvb now,tvbnow,bttvb4 x$ q0 M6 O9 Y/ U3 R* w6 Y; Q1 _
5 S/ }; \7 \+ [& A. v$ Ytvb now,tvbnow,bttvb4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
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6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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