材料(四人分量)tvb now,tvbnow,bttvb6 e+ @, [( }, d3 N2 g- F
1）瘦肉一斤半tvb now,tvbnow,bttvb {' ~, y( ]& `( d& s, _8 D
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
7 e7 K- w) j, x( n; Yos.tvboxnow.com公仔箱論壇9 J, E- D6 b$ c1 g3 q& P1 C
3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老tvb now,tvbnow,bttvb4 @- b2 p! |9 G1 L
4 f6 g! O! H' c
4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
( r; w, s/ p% [) q( }
. h$ [6 Y( k- a2 X6 U4 B o9 g公仔箱論壇5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
/ U) A/ d1 r' d$ B/ B& ?3 N' @6 B
, F. `: i+ A' `) _* N' \/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力" p) Z; [* m$ V1 Y+ {+ T
5 Q+ `+ a7 {$ A! w! R7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用os.tvboxnow.com7 P E# e0 G9 P& c, @! C
' y- T9 K" d( J) F7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力公仔箱論壇- s a* R) V- ~* x7 P' h
, J# `8 C% G5 u2 A公仔箱論壇
- Y1 x. S8 n+ h, s" Ntvb now,tvbnow,bttvb步驟公仔箱論壇& ? A, o5 N2 ~' G5 w
1）瘦肉汆水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]/ A' t; j+ Y! J1 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `) @# R# C& F2 B. {
2）南瓜去皮、去瓤、切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J: K! b0 x1 l1 I9 J7 q
+ J* U% E% j9 ttvb now,tvbnow,bttvb3）粟米洗淨净、切件
1 D* z$ t1 a. ]2 n6 ?公仔箱論壇
) I& S4 F# R/ r4 k p mtvb now,tvbnow,bttvb4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水+ f* t$ \; I: \' C3 h9 e; X+ Y
4 q- h( L1 ~/ c* `! K2 Ktvb now,tvbnow,bttvb5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
7 t( W |+ o) }2 J+ E) Y, X2 Q% Ktvb now,tvbnow,bttvb
3 C- E: [( [. }tvb now,tvbnow,bttvb6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
- d9 _9 K7 m0 y3 R9 C/ d; H1 }% Stvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com, P7 p) P4 g4 ~( f' G+ ]6 G: f
7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。- M; A* N3 b# M {1 a$ w- U& n4 X
5 E. s; e. z" {! B
- T0 r& c# z8 E9 kTIPS:
: I: o& h7 G8 A; _4 A$ h0 u4 X( Z公仔箱論壇如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
| 