材料(四人分量)4 ]; [% Y$ _" W6 N$ Z6 B/ E
1）瘦肉一斤半, o5 ] X" }2 ~) a! r {. ]$ K
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
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$ B( F' P7 I( f3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老os.tvboxnow.com9 L1 l% v' _2 `
; \2 o7 t, k* j0 s* y& yos.tvboxnow.com4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩os.tvboxnow.com# X: h( K: h& }8 _
( \$ c2 \; J2 K7 C5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病3 `8 [8 B# V4 {# B# i6 [6 R$ [$ v* E2 E
' b6 X" G1 x3 q. M. }) i6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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4 O& [8 P& L( k; [4 n* F/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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/ _! O% {6 v9 e7 f4 d# @os.tvboxnow.com8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
# x, U2 L$ R7 T3 c" Dos.tvboxnow.com公仔箱論壇: @8 B& ^# w2 D5 \/ j9 ]+ B2 A
$ o' x$ I$ S: v公仔箱論壇步驟
3 L' O* Q( J6 p7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）瘦肉汆水os.tvboxnow.com7 B# H( w; G3 u. {0 G# W5 K4 v# n
) ] V. X! }# y6 R4 E% e: etvb now,tvbnow,bttvb2）南瓜去皮、去瓤、切件& a7 u/ S$ d% B0 p% w2 `4 H
; m- {, P5 T4 o+ Q8 P( G$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）粟米洗淨净、切件
5 F1 b: y2 T2 d0 h; Q/ y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z( R% i& Q* h' M. K
4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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+ r$ @) A( M, [, |! J* bos.tvboxnow.com5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
. K4 ]7 A4 G5 D+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. g9 G7 o6 L _
6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
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7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
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TIPS:
6 ?+ l g/ r* u4 h如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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