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材料
9 `2 W D, B" e. _: m% z鹽.....3gtvb now,tvbnow,bttvb% N: t7 C* z6 W- L- s- Q
蒜.....2瓣
3 \3 `& ~$ n; d* w+ o雞腿.....4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l4 ^% Z, f2 [
洋蔥.....1個8 ]1 c, J( g4 G6 H/ {. U- K" Y
水.....300mltvb now,tvbnow,bttvb: x+ G& f6 e+ E# G: u
迷迭香.....3gos.tvboxnow.com5 u( A7 _1 M( f8 M( F( \
百里香.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X' U3 t9 P N4 _6 A8 i
黑橄欖.....50g
; G) d, O- n. P0 T4 v白胡椒粉.....2g
1 W% i2 b9 j$ b, n f5 @* ^+ Cos.tvboxnow.com橄欖油.....15ml
; ]/ Z. i1 I5 r/ C& o公仔箱論壇土豆.....1個（500g）公仔箱論壇8 c! B9 q4 v( A$ K, J4 |" U7 x" Z
番茄.....1個（300g）
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做法
+ c4 t+ ]! v3 v公仔箱論壇1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
8 Y: F0 [9 l; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v) [8 A; N, r8 C0 ~$ x
2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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