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材料
& z2 O8 t* J/ |1 j公仔箱論壇鹽.....3gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M. L2 V. X) o- K+ j* R
蒜.....2瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U# z# u8 c, z, ^" E; q- n! [% j6 ]
雞腿.....4個
* e$ M+ L* \" a L6 }1 Wtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X2 F3 n- `, `! b7 I, u0 z& k3 o
水.....300ml
5 e' n6 W0 `$ f \% m迷迭香.....3gtvb now,tvbnow,bttvb& O; N- |2 T9 Z% n5 P& V
百里香.....3gos.tvboxnow.com) v5 t6 ^% r3 b% v
黑橄欖.....50g
/ y5 W2 @& O6 }& x) @) ]! \/ ^$ {tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉.....2g
8 H) O: Z0 L, Ytvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....15ml
4 w; _- b; X# S3 o" l& atvb now,tvbnow,bttvb土豆.....1個（500g）os.tvboxnow.com9 `% m- w3 A/ T6 e' _+ a8 w
番茄.....1個（300g）
8 a* C% b9 Z7 i H. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n3 p W6 A% m
; [ u! J# P5 J: B( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
; d; _5 v6 U4 U+ x& C$ Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
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2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
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6 E; \) a; B) r: J公仔箱論壇3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。os.tvboxnow.com5 E3 R2 T" M. V( E8 }
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4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
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5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。+ h1 ]( W7 j% f* g0 x, o3 E; V
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發表於 2015-10-13 04:39 AM
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