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1 m2 L9 }* k# y% N7 { L8 U鹽.....少許5 R( g4 y* @+ E0 V- P9 l; C5 L% L% M
黑椒碎.....少許
! k6 L1 ] a' f& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國穀飼連骨豬排.....2塊os.tvboxnow.com/ s' z& W; E5 |+ | a7 }$ N
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8 _# ]4 E ~- T沙沙醬材料：tvb now,tvbnow,bttvb- H: G3 d2 E V6 C' H# U8 Y
鹽.....少許公仔箱論壇) s- H* ?, ~( S w5 f5 j/ m
蒜頭.....1粒
# n7 v% Q! Z* w7 Ktvb now,tvbnow,bttvb黑醋.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v% m7 J5 q o! ?
黑椒碎.....少許tvb now,tvbnow,bttvb! t" p3 }* Y; P, _9 D- s3 m" C
紫洋蔥.....1/4個公仔箱論壇! k6 [( R: M6 G T! N
士多啤梨.....2粒公仔箱論壇: j& O1 p8 B8 V( K3 H8 K6 a9 q8 @
新鮮薄荷.....少許
" s: [ h4 T* y- r$ w1 ]2 |) W公仔箱論壇特純橄欖油.....1茶匙
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1 X, @! C _. V7 X5 @& R公仔箱論壇做法：
4 J, z# p7 Z+ M1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。tvb now,tvbnow,bttvb% F/ ?& |) e5 G% i4 I) R
5 X$ E7 V! C9 d8 x8 B) q2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。os.tvboxnow.com7 Q! g; V( j5 N: D0 G5 z! Z# u
: {) n+ a8 C" w公仔箱論壇3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
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4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。: ~4 c# z5 t2 X1 S7 e, y f
/ @; f0 j- U- l5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w, E( l/ D+ Y. l
- k2 u- K" x1 D v$ ltvb now,tvbnow,bttvb5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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