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材料：
& b6 S8 i% S- I' Q鹽.....少許os.tvboxnow.com9 p8 @* z% Y- B& U& ^/ D
黑椒碎.....少許
$ {3 ~: {9 [* o4 I美國穀飼連骨豬排.....2塊
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5 S0 y% {5 L- z- r沙沙醬材料：tvb now,tvbnow,bttvb' w, Z; {% U& p% ^: e/ J( g* [
鹽.....少許
% f: A8 [0 i( q9 T蒜頭.....1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a. Z* \/ n% R u( `
黑醋.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' q/ b9 n( ~1 F* R
黑椒碎.....少許公仔箱論壇5 a, E* |& e% X( E8 k
紫洋蔥.....1/4個
4 P/ ^5 s. X! w3 M9 l, Qos.tvboxnow.com士多啤梨.....2粒
' u( a2 z6 G0 @) N5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮薄荷.....少許7 M$ A) Q1 Y) f$ ^- {
特純橄欖油.....1茶匙公仔箱論壇1 `. ~! Y7 C5 T/ o- p9 ]8 r
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做法：
4 t7 ^+ T: w& \; u4 D6 r/ Vtvb now,tvbnow,bttvb1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
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* e# F6 t& ^' H& K: H$ l公仔箱論壇2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A, G z* N$ `$ S$ g7 @1 R: z. J
7 F5 U8 W1 t% b( [! p3 H; O3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。8 G5 k$ N; d. k5 D, t! z; b/ V
2 O9 n9 n* i: |% d9 X4 u4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。% @ t+ d1 `# y% W
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5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。公仔箱論壇! v2 U { F' i) z! ?$ I
, |1 D4 d- `# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
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發表於 2015-10-12 05:11 AM
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