「媽媽進去廁所快20分鐘了，還沒出來，該不會又便祕了吧！」便祕，是一般人常見的生活困擾，對癌症患者尤是如此！中醫師表示，由於放化療和藥物引發的副作用，癌症病友比一般人更飽受便祕所苦，但癌友體質多虛弱，改善便祕不宜一昧地使用瀉藥，建議食用「胡麻蜂蜜潤腸粥」，以增加身體和腸道動能，促進通便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i0 N/ M9 K1 N a/ v: l
 許多癌症病友因放化療副作用減少飲水量，造成腸道水分不足，容易有排便不順、解便困難的困擾。
0 ]4 a Q& V5 b8 K放化療副作用、飲食精細、使用止痛劑，癌友便祕原因好複雜！9 t7 ~# D/ D. b, O3 M4 c
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，癌症患者接受放射線和化學治療後，常有噁心、嘔吐的副作用，喝水意願下降，體內水分減少，腸道缺乏水分的滋潤，大便易有乾結現象。此外，癌症病友為了加強營養，飲食過度精細，纖維量和水分攝取不足，加上可能長期臥床造成運動量缺乏，易讓腸道失去動力，糞便不能被充分軟化與推動，進而導致便祕。
6 Y8 R# c. p5 q2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還有些晚期癌症病友，因癌痛不得不服用止痛藥，或注射嗎啡等鎮痛藥，長期也可能造成結腸的推進性蠕動波減弱，或完全消失，阻礙糞便沿結腸前進，導致頑固性便祕，長期甚至出現麻痹性腸阻塞。這群病友通常大便乾硬如石，容易腹痛或是腹脹伴隨噁心、嘔吐，潤腸劑亦難以奏效。公仔箱論壇 e; o! J6 _. c
中醫便祕分4證型！藥物調理，別自己說了算！tvb now,tvbnow,bttvb( V9 r) `! ]/ c7 m: s9 R
周宗翰中醫師表示，中醫認為肺與大腸相表裏，受便祕所擾的癌症病友應該要以調整身體的氣機循環為主，而非一昧的只使用瀉下劑。而在中醫的辨證方面，便祕又可分為「氣虛型」、「血虛型」、「陰虛型」和「陽虛型」等4種，調理原則和用藥各有不同，尤其是癌症所引起的便祕，情況更是複雜，民眾千萬不要自行服用偏方或中草藥，宜經醫師診斷才可使用。公仔箱論壇0 ]$ D" d, s7 E
一般來說，氣虛型便祕，可使用補中益氣湯加調胃承氣湯；血虛型便祕可使用潤腸丸加四物湯調理；陰虛型便祕則用增液湯加麻子仁丸；陽虛型便祕就必須溫陽通便，可使用濟川煎。
- [+ P1 Z) U! m$ z! L: R% I 善用具有補氣和潤腸作用的藥材和食材，煮成藥膳粥，有助改善癌症便祕的情況。圖僅為粥品示意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O4 Q |. F5 j6 z7 G
飲食戰勝便祕 胡麻蜂蜜潤腸粥幫癌友打氣8 W8 B$ k! A! T h9 [
藥物的作用性強，服用前最好先諮詢醫師，由專業醫師和藥劑師調配。若嫌麻煩，周宗翰中醫師建議，平常也可適量攝取煮熟的青菜，例如豆芽、海帶、菠菜和大蒜等，有助腸道蠕動。身體較虛弱的癌友，也可適量吃些地瓜和山藥，提升營養和身體元氣；放化療時可適度服用純正蜂蜜，有助清熱解毒和潤腸通便。% k% r& ^% y+ R
【推薦食療／胡麻蜂蜜潤腸粥】
7 F0 H5 ~1 E. g: V●
' a" Y, m, G2 p v; nos.tvboxnow.com材料：黃耆10g、生白芍10克、生甘草10克、枳實15克、米100g、胡麻仁10g、蜂蜜適量。tvb now,tvbnow,bttvb8 S# T% h; @) t i$ D# ]
; ] C$ T2 O# P/ v3 G" }& Y
●公仔箱論壇0 w- U: z3 y2 \8 J% v0 k
作法：tvb now,tvbnow,bttvb2 |1 v( }" J/ N; R0 o
1.os.tvboxnow.com" n: O- r+ c- b$ |0 x
將黃耆、白芍、甘草和枳實洗淨，水煎取汁。公仔箱論壇/ G0 }* @/ |( g) o% R/ v8 ^* C
) m3 d! f1 A, D. x; sos.tvboxnow.com2.
( _7 W9 e% X$ M G3 Xtvb now,tvbnow,bttvb將胡麻仁洗淨，炒香備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l5 t. w5 L/ k4 Y. H# R1 d
- y/ t$ Z: i- z, k* Q! [2 J0 x' R- Mtvb now,tvbnow,bttvb3.
2 p' h$ [# D; D4 a; L r2 p( K; \tvb now,tvbnow,bttvb將米與胡麻仁加入適量水煮成粥。
8 d7 Q. t2 Y: n9 O6 X& r公仔箱論壇
8 |; k3 }% ?: Z) @os.tvboxnow.com4.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n: M, L3 W# M
待粥熟時，調入蜂蜜，再煮沸1至2次即成。溫熱飲服，每日1至2次。
7 V1 i. j- [9 a: f1 \
1 K3 p7 L# m; n: fos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com; e8 O; b1 e! d% H; a5 O
9 \! P {1 ?7 x6 E* c7 Yos.tvboxnow.com●os.tvboxnow.com3 W6 L5 v4 a/ S1 n8 O
說明：黃耆可以補氣、增強免疫力，芍藥和甘草可以增進癌症患者食慾，枳實可以寬腸益氣，胡麻仁潤腸，米可以補充元氣、增加動能。
9 z: I% I" t) X! Q: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 V# s" x0 b) J! d; { |, Z建立排便好習慣 早起專心上廁所os.tvboxnow.com1 z8 _: ]# e% V% K+ P/ C
除了飲食調養之外，培養良好的排便習慣，也是揮別便祕的方法之一。患者在早餐或清晨起床後，無論有沒有便意，都應用力做排便動作，排便時雙手用力握拳、中指用力按壓掌心；可將雙手壓在腹部，做咳嗽動作，以增加腹壓，促進排便；集中注意力，不要同時閱讀報紙，或做其他事情，以幫助排便的順利進行。 |
發表於 2015-10-11 09:27 AM
| 
