肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
0 T ` b' k O& ~$ Otvb now,tvbnow,bttvb禁用食物
l6 u8 S2 n" c5 |tvb now,tvbnow,bttvb 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k2 b6 I4 y0 ^( o- v
生活調理原則
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
0 u& j! V2 ?% N+ h. G btvb now,tvbnow,bttvb● 平時避免長時間使用電腦、看電視。公仔箱論壇, o( Z+ J$ v% A
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o+ L5 ~ x% v. K
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。, H1 r; D! A: l( L6 {' A& W: }
5 ~$ k9 O1 u6 m3 }+ f) C: o4 `tvb now,tvbnow,bttvb中醫專家獻技
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) [; W, O8 k" N/ S: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。5 n9 R$ J* m. ^7 k
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。; Z$ L$ j0 E K, W8 n
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。公仔箱論壇; a3 F% o/ V6 b; R3 O
; y( W) y5 f3 L眼睛乾澀的食療方：百合茶+ j( F1 y. P/ y3 L O' G2 a7 m7 A
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 材料：百合20克。tvb now,tvbnow,bttvb: K4 d0 K+ s5 y" f
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
' E4 K! c( H+ k用法：每日代茶頻飲。 b; ]' O3 |5 X! ^; X! S" N8 }
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。公仔箱論壇: R1 P4 ^* a; `8 A; Z3 h5 X
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6 x! P; s; e3 v/ _/ S. i7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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