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- N0 x. f7 }+ C8 Z9 x0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵os.tvboxnow.com8 p2 s! Z( K' d) y
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調味醃料（三文魚）： 公仔箱論壇3 b" P# ~; S# f( A; X6 E
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
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醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量0 g5 W" e% k% K3 p# I( O
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8 I- i, j B: I$ q4 d+ r0 ptvb now,tvbnow,bttvb做法: 1 \' E9 Q& M @9 |. g9 y7 h
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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