【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
. Z, i1 \4 D1 j% [# W公仔箱論壇冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。* s3 W7 b$ m6 y( b/ D( K; J
 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
; ~0 |2 `' r' u( e. B公仔箱論壇【功用】： os.tvboxnow.com7 v( a6 \3 X) R& |9 _+ d
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
8 K+ L9 }9 U3 ?" ^: s3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?7 I0 o3 V* P! }5 c
❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。
4 U, z }' M, }9 h7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❹ 對孕婦的小便不利有幫助。
: s+ S1 Z& k' P- e- J, }9 R/ x公仔箱論壇❺ 可催乳汁。
- D8 d* x& i6 X; e+ e) y* p公仔箱論壇❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。公仔箱論壇0 A& P- q5 C- I0 h1 N, E: B* v
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。
+ ~/ z+ q! V7 [) j6 Y公仔箱論壇❽ 可解酒毒、魚毒。
7 z4 J1 N7 C+ i, s( q1 M5 M3 ~❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。/ @. C8 ~: h) z2 q. `
【禁忌】：
9 n9 Q* C7 j" Z& Aos.tvboxnow.com❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。, S5 J- D) b7 V! M! J/ ]7 b2 g
❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。4 S4 i8 d+ ~; _2 B2 g9 P* l
❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」' k7 z- Z/ M/ h1 Y2 T% N
❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。公仔箱論壇2 _( I9 U' C Y, ]
選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
/ D. f, A8 n) ~* {1 _公仔箱論壇選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。
; f0 w v8 W( q6 y+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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