【華人健康網圖文提供／時報文化】性味：味甘、淡，性涼。
8 _7 [% P" e1 _2 Y6 \0 E: Mtvb now,tvbnow,bttvb冬瓜屬瓜類蔬菜，可解暑利尿。冬瓜茶是清涼飲品，有消暑降火的作用。
' ?$ W# Y% N+ F) V7 J 冬瓜能利水消腫！選購果肉色白厚實較佳
4 Q8 f7 ]0 g7 C6 \/ g公仔箱論壇【功用】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h2 w' p* j K! A* J
❶ 利水消腫，改善慢性腎炎水腫、肝硬化腹水、腳氣浮腫。
* `$ i6 y9 A* J D7 a6 Y; o❷ 冬瓜不含脂肪，且含有丙醇二酸成分，可抑制糖類物質轉化為脂肪，防止脂肪堆積。
' Y. T0 C F/ F; d: i: a- |❸ 含鈉量低，有益高血壓、心血管疾病、腎臟病、浮腫。. T, X; ^; V! i' U
❹ 對孕婦的小便不利有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p" n9 e( E# E7 C
❺ 可催乳汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O1 o& M4 z: L9 M) a' i$ l1 u, B6 |
❻ 潤肺消痰，對熱咳有幫助，即症見咳嗽、痰黃、痰黏稠。os.tvboxnow.com6 r/ `, g X/ b& G3 q1 k4 s
❼ 可讓肌膚光滑柔嫩，面紅潤，富有光澤，有助於防治黑斑、黃褐斑，為美容聖品。. o1 k5 a4 R) Z
❽ 可解酒毒、魚毒。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]3 i$ K: T+ T7 G4 E. C; i: w
❾ 清熱消暑，改善暑熱煩悶、口渴。tvb now,tvbnow,bttvb; _4 Y) M4 D7 y* H5 R" p) ?
【禁忌】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v9 l* m7 ?/ q, s
❶ 體質虛寒、腸胃不好、容易腹瀉者不可多食。
; a" g$ N5 A3 y; h# Y1 U( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 冬瓜連皮一起烹煮，清涼解毒及利尿的效果更明顯。
/ g; B0 `) O6 J; _8 stvb now,tvbnow,bttvb❸ 《食療本草》記載：「欲得體瘦輕健者，則可常食之；若要肥，則勿食。」
- C# F2 f# l: u# K- h2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❹ 寒咳（咳痰色白，稀稀水水）者忌食。
: C$ E0 G7 m3 i4 d5 _選購Point1：切口處沒有變色，冬瓜籽完好新鮮。
% L1 |4 `9 `' a( g0 {tvb now,tvbnow,bttvb選購Point2：冬瓜矮矮胖胖的外皮鮮綠，果肉色白、厚實，有鮮脆感。os.tvboxnow.com( l4 j0 \& X( Y
本文出自時報文化《食療大全》 |
發表於 2015-10-5 10:49 AM
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