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材料
' Q( P, j% H0 _ H4 x" n; I( t5 Ftvb now,tvbnow,bttvb牙籤.....8支
9 Z$ [% C$ h. |公仔箱論壇粟米.....2 杯 " B* |) `/ H1 r$ G* n
碎芝士.....1杯
8 [+ h$ ~3 s2 @8 d5 E, n2 _1 qtvb now,tvbnow,bttvb蜜糖.....1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 z7 J& f0 b, i9 a
全雞翼.....8隻
( \1 Z6 S+ G7 l8 i0 R( c1 Los.tvboxnow.comROSEMARY.....適量 os.tvboxnow.com. G" N, A! O5 F! a& J
吞拿魚1罐.....6安士 . Z* P; a+ h+ f7 e+ F' G) l
雞脾.....1.5隻(1-2磅)
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- a1 ^( S% S: k5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% h- V( |2 h& Q6 w9 K公仔箱論壇醃料
" A) l ~- V4 |% L& A- p吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
9 u( N1 q! t" l# N' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜鹽.....3茶匙
2 w7 U* `6 Q* j! Rtvb now,tvbnow,bttvb白酒.....1茶匙
- B C( ~/ ^5 f( P3 ~: U' S6 nos.tvboxnow.comBASIL.....1茶匙
' w7 z* `/ v H! R5 l5 X8 U蒜蓉.....1.5湯匙
5 m" C& x! @4 S; y% eos.tvboxnow.comPARSLEY.....1茶匙公仔箱論壇4 M7 `' y3 ]1 w# ?
OREGANO.....1茶匙
: N. W* W2 a. P) i( e0 T0 \/ utvb now,tvbnow,bttvb檸檬胡椒.....1茶匙
# d; `+ X- v; Q" t n+ d, l9 Ftvb now,tvbnow,bttvb碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
4 S+ ^& N! A Stvb now,tvbnow,bttvb
/ \/ r8 G! B) {+ l' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb, ]* W$ C+ N7 F/ J
製作
& L! X3 {7 H/ Q9 R; C$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z2 Q$ u, |6 P H1 L7 d# r
$ a+ @6 q3 l' @( x2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e% u% T* S) P5 h& c; c- ~" {
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4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
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5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。os.tvboxnow.com; F, C7 _; a) N
% h' A0 H+ D( c) a7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。os.tvboxnow.com0 ]& G+ c; Z2 ^5 I% {
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7 _ K( ]5 T: b: t1 x; Otvb now,tvbnow,bttvbTipsos.tvboxnow.com X0 ^6 X2 J# U0 _$ R5 S" g0 `
1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E2 p) ^8 [) c8 L' u$ p# P
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2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
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4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。tvb now,tvbnow,bttvb3 G9 i) }1 d P4 n. P% y# h
' D, ^, k- q; d+ s# e公仔箱論壇5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
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5 ? D) \3 r0 \: C9 w, U6 V- l; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。/ @$ j% ^. \ e
* x$ T4 y# M8 Q8 A8 [9 ]$ d: mos.tvboxnow.com7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ ' r+ h. l, _+ k1 }
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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