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材料
5 C0 \5 E. Z% a& }" r$ I1 Vos.tvboxnow.com牙籤.....8支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q8 b& T* }& h
粟米.....2 杯 公仔箱論壇9 | O/ k' u" a! X4 F1 u
碎芝士.....1杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D b! m1 E2 X, d2 z4 p% d h% R
蜜糖.....1湯匙
' }- ?+ {% q, X' {5 Sos.tvboxnow.com全雞翼.....8隻
+ d6 G$ z/ j9 {/ }公仔箱論壇ROSEMARY.....適量 公仔箱論壇7 L9 H# l" f' s) R6 F6 c
吞拿魚1罐.....6安士
( l# m5 E# a: z% P3 Ytvb now,tvbnow,bttvb雞脾.....1.5隻(1-2磅)
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% w0 \/ @1 g; A: t醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N8 }6 D7 k: v; H) c& Y
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
- i- q. z& ~! `9 N' I/ a9 H蒜鹽.....3茶匙 * g5 {* N& B+ \
白酒.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }* F7 z2 ]- k8 {
BASIL.....1茶匙
/ |& ~" n" z3 xos.tvboxnow.com蒜蓉.....1.5湯匙
. L9 a' Y, h" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。PARSLEY.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( Q. P1 i! u4 z M, N/ }; e
OREGANO.....1茶匙
, k$ N% O3 j' C公仔箱論壇檸檬胡椒.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i. W9 \4 d0 f
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
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製作
3 h: V* U1 H% Z) f; o X% c/ D# }os.tvboxnow.com1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。/ D6 ]: I! X$ I% E5 T" B+ e
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2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。os.tvboxnow.com5 g+ Y/ U8 O7 ^. Q
/ U6 i. a5 x9 `% V6 P$ ]+ [; X/ y. oos.tvboxnow.com3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L" T9 N6 e0 ]0 y7 j
; [/ ?0 A1 ?. y8 _% n4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g( P- x7 ? r% `
8 t' B2 z) \) f1 B0 Jos.tvboxnow.com5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。 n; K1 Q( f1 o ^
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。4 J) ~0 \$ g, X! L& E& ]. F1 }
! G9 q, r) k6 O( `) yos.tvboxnow.com7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。, E& t$ d. k, {6 [7 }; q
' [/ X5 h3 s' R3 x* ?os.tvboxnow.com8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。公仔箱論壇8 v# F' [% b7 E( @
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* J0 J8 u' f+ G0 I9 [公仔箱論壇Tips% D, N* x+ M# b7 H7 X
1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
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+ n; v0 Y! D) L; J7 u; h/ Zos.tvboxnow.com2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
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1 Z' F u+ O' `9 Itvb now,tvbnow,bttvb3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
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0 w( N p3 P- C. ~8 a5 w* Z5 c4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。公仔箱論壇0 m+ P, \& Y/ N9 e+ q- f' f
2 {& Z- {( o& z/ b/ |& O* P# wos.tvboxnow.com6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。公仔箱論壇* u' }9 A9 b& r1 G8 b
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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