材料公仔箱論壇- I, t) H% Q2 w- [' s
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)os.tvboxnow.com, B5 B8 N ]9 T# U6 N4 p: B9 S5 j
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)tvb now,tvbnow,bttvb. V" Y. Z& }, M* ~7 I
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)3 X( Q: b/ i5 k. I
4.生曬淮山.....二両
7 g! C6 e. A `: I5.冰糖（不寒涼）3 n" L3 k1 O* v" `6 d* D" p
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( T# A0 e) P! l公仔箱論壇Stepstvb now,tvbnow,bttvb1 u4 B- ~2 g+ ?! f) g$ |6 f& I
1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
. O# d% h# y d! ]8 v5 @" b- g7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S2 ^- m" g. r* m0 [3 E
2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?+ x( `; Y' x. c8 P n6 W
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c: ]& {0 s* H* d; _6 J2 l$ J
) D, E' @4 I# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.生曬淮山洗淨備用。
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: L0 s1 w* Z0 e) o3 {3 \5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。os.tvboxnow.com+ \, D: U3 n3 y a" _4 }+ S
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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