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- f4 }+ `! q0 d% H; ?$ u8 Dtvb now,tvbnow,bttvb材料
( ?/ |" w8 I" M( itvb now,tvbnow,bttvb小蔥.....2根5 ] v, h. A) m, ?) Q
蒜.....5-6瓣
9 Q* G+ J2 g% i, ^2 f Y2 X胡蘿蔔.....1根
9 x( B5 i6 _# W5 W9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅尖椒.....2個
' L7 b0 e! l$ z8 n4 @; l雞中翅.....500gtvb now,tvbnow,bttvb: g7 m, u! K9 b H
土豆.....1個（100g）
+ i9 a2 r* R) I- [公仔箱論壇番茄.....1個 （100g）
9 ?! @' K, W/ l& {3 F5 ]5 B8 V3 ?, utvb now,tvbnow,bttvb
$ h; O2 \) G1 x& t8 |tvb now,tvbnow,bttvb( ~7 a7 h% U* Q
雞翅醃料
5 f1 \& u4 B$ O, {% f1 ?- f' \糖.....5g
: @6 E0 \9 F7 L6 ^tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....10g
4 k/ p( y6 ]0 ?4 H* V料酒.....15mlos.tvboxnow.com; ]4 y" L: `4 u5 K4 z0 b
生抽.....15ml
. @3 @! j: Q( f' L- M6 Q公仔箱論壇老抽.....10ml
& G; D0 Z1 z! z1 g% S ios.tvboxnow.com花椒粉.....10g
+ {/ u! n9 w7 w* Y) P. w柑橘醬.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ U/ `8 c6 i$ j% {3 U& b' l$ d' r
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/ Y9 r7 H A A4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法os.tvboxnow.com4 [7 k# G2 ]3 |/ b
1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E, ]. Z b5 L: o# u; o
% |* e; I2 g( g2. 雞翅洗淨,在表面開刀。公仔箱論壇4 G; s- ]- n2 f% A' a/ O
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3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。
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( R: d7 u# ]7 K( l! j! ctvb now,tvbnow,bttvb4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。
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( i& _) q* d7 K6 N+ K公仔箱論壇5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。7 z1 M' V& r" I- `/ J: x$ a
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6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面
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6 [. O: c' }# T1 j6 p& I7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。. q" C; Z: ^4 m
- _* F, |" D: ]( K- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。
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9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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