7 K( ~9 k" R5 j( [$ B; n( {公仔箱論壇
/ k9 \ a, h7 n6 |9 a' c, U
# A8 i; y" D+ ?5 ^8 {2 |材料os.tvboxnow.com) C( I. F* |5 L8 K% t
小蔥.....2根os.tvboxnow.com$ u4 P7 n$ R8 u. R8 B
蒜.....5-6瓣
7 w% X) n" T, H9 @4 I! Aos.tvboxnow.com胡蘿蔔.....1根
, ~& `. O0 c" a7 y5 @/ K" c# r9 n公仔箱論壇紅尖椒.....2個
4 c9 p }+ ?* b" e雞中翅.....500gos.tvboxnow.com+ x8 C! s4 f6 z* d( M8 {
土豆.....1個（100g）
U) ~$ s- T* K5 _番茄.....1個 （100g）
: q8 |3 @9 i: S! y, Stvb now,tvbnow,bttvb
+ j) ]& h( d, g2 C5 `公仔箱論壇# n" ] @; A, ?& K" F
雞翅醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F! ~+ Z" ^4 D+ `
糖.....5g8 E) v( Q: u6 h2 V3 |' B$ a
鹽.....10g; e2 F* v) l. |
料酒.....15ml
2 N) D. m& ]; Y( Z' y# @, e生抽.....15ml
6 |' r! z' r8 O7 C老抽.....10mltvb now,tvbnow,bttvb4 h0 Q- `- Q3 D4 Y [5 V6 X1 y! z! |
花椒粉.....10g
6 Z$ G y! d$ U4 x7 T柑橘醬.....1湯匙
( B& [4 e5 [ s! e1 {- j, H9 Jtvb now,tvbnow,bttvb. z- Y- t# B# j7 q4 n1 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J' p6 Y! u# B: }* t
做法
: T4 Z8 A# ?5 L公仔箱論壇1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。
9 N, {9 U3 Y7 k* { w( i/ ]* {5 i+ bos.tvboxnow.com5 O6 S6 L, w; P6 n; A* i# K' a
2. 雞翅洗淨,在表面開刀。
8 `# T6 x b5 ?& H8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [( B: P# `& A* c+ T: i
3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。) G7 l: j% y! K" I# b: p" S
$ k" r& v# F" n, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。
! U- d. R& X* ~2 y5 X% G! _tvb now,tvbnow,bttvb3 d( G& g4 m" w1 F! T
5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。
2 b# Y o. l4 i- Y* o& V6 v# N m
6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面1 @) H8 P. n: P. \/ d
公仔箱論壇3 e% \1 }. Y/ P: D
7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。
# d: Y. C/ `6 O
; j& H6 W+ Z5 @. H' U8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。
. m+ A0 y# U" j& k1 x3 G- ^4 q6 G3 ios.tvboxnow.com D( L* Y% ~ I2 b
9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
| 