1 _$ p q% {3 A: W2 S" d1 [% P材料:
l! ^) k* p0 v% w: @& K) mtvb now,tvbnow,bttvb池魚5條、蒜子適量、薑絲適量、蔥適量、紅椒適量、大頭菜(切絲)適量、粉絲適量
1 ?3 U% P: h, } F. s- n6 l0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?+ ]" I$ _ W+ _5 z1 ^
. w7 X5 \5 j' S/ X6 m調味: % K7 @3 b4 Y( [$ N
胡椒粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M$ J3 L9 n9 s) G5 K$ I
; U2 y3 i7 S v; b
8 J+ s j+ E. {$ u% l公仔箱論壇做法:
; h) ~9 U: c$ t) Z# C公仔箱論壇1.把蒜子下油鑊炸香後，隔去多餘油份備用。
- E8 `1 z6 K! ^" i& J' N4 gos.tvboxnow.com
: _3 [% K6 Z- Tos.tvboxnow.com2.利用同一個鑊把池魚煎至7成熟後，隔去多餘油份備用。
) w. o1 i# ^& I3 D R公仔箱論壇公仔箱論壇0 B, T$ k9 |% A. C1 ~
3.薑絲、蔥、紅椒、大頭菜下油鑊炒香後，加入滾水。
2 C* q# @5 M6 b2 V( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com$ `4 w: }! ?6 _6 ]% ^7 u: L
4.把準備好的蒜子及池魚加入湯之中，灑上胡椒粉，待魚全熟後先上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I. H+ u" D* u. f+ N/ K
公仔箱論壇) Z4 W( O, g: w) d/ R
5.加入粉絲到魚湯中煮，粉絲煮好可即可連同魚湯淋到魚上，即成tvb now,tvbnow,bttvb5 G V D. R) f1 l# |" a
os.tvboxnow.com( r) X: E& N! c- @$ ~
公仔箱論壇7 `9 i) R6 z( k7 u6 `! W
Tips: tvb now,tvbnow,bttvb5 t5 I5 Q- V3 l
把池魚煎至7成熟，魚皮有香脆效果即可。 煎魚時不要經常翻動。 大頭菜帶有鹹香味道，可代替鹽使用。! R9 d8 o. g! L" T
- u7 M5 f! R) c- _7 t- L4 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [9 E/ h" x: E, Z
|
發表於 2015-10-1 05:54 AM
| 