% s/ Q, j/ Z# @' m' y' u5 ~公仔箱論壇材料: os.tvboxnow.com4 F4 R$ [2 o1 h7 @, s) W* J
池魚5條、蒜子適量、薑絲適量、蔥適量、紅椒適量、大頭菜(切絲)適量、粉絲適量公仔箱論壇3 \7 t8 G4 d' W4 v
5 x: Q4 |" T$ E* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 a7 }9 b M2 f8 C9 X
調味:
+ D: E* g% R! Qtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉適量
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb) Y) n2 Y' i# J; W' h4 P
1.把蒜子下油鑊炸香後，隔去多餘油份備用。
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2.利用同一個鑊把池魚煎至7成熟後，隔去多餘油份備用。
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3.薑絲、蔥、紅椒、大頭菜下油鑊炒香後，加入滾水。tvb now,tvbnow,bttvb7 G& n# Q+ c' g: T4 U
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4.把準備好的蒜子及池魚加入湯之中，灑上胡椒粉，待魚全熟後先上碟。
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2 O/ c1 m4 s4 L/ T; |" ?; h" P% |' x公仔箱論壇5.加入粉絲到魚湯中煮，粉絲煮好可即可連同魚湯淋到魚上，即成公仔箱論壇5 Y3 J8 Y1 Z8 O1 C5 Z4 W. k
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Tips:
* e2 H/ G8 x2 \2 W9 G' v5 Y把池魚煎至7成熟，魚皮有香脆效果即可。 煎魚時不要經常翻動。 大頭菜帶有鹹香味道，可代替鹽使用。os.tvboxnow.com$ k$ k7 ~1 y. K9 t% S8 d
" Y1 j( U$ ~5 tos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J( ~, w! ~3 ^0 O3 g
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發表於 2015-10-1 05:54 AM
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