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[中式食譜] 福「綠」壽炒麵

材料:     
" C& B3 C0 ], d* X2 J2 v6 ntvb now,tvbnow,bttvb麵餅材料:全蛋麵2個 tvb now,tvbnow,bttvb2 o! Z1 }" X) b% i# l
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( W8 v8 ^- G/ C3 U3 Y; V" ros.tvboxnow.com芡汁材料:os.tvboxnow.com; U# i$ n! a! n6 Y8 ]4 ?
菜心2條、雞扒半塊、冬菇3隻、蝦6隻、瑤柱1粒、甘筍7片
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調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i" s. W( q" |' \4 P
芡汁調味料:鹽半茶匙、半茶匙糖、蠔油2茶匙、老抽適量
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/ V& t3 a$ u2 K- D9 t; H; u* ~tvb now,tvbnow,bttvb做法:     5 L& t1 z& _/ A* m  k0 _7 y
麵餅做法:
/ \$ k2 a6 T% u- O; B; |- g8 y  u1.烹調前,先用攝氏70-80度水浸麵餅,鬆開麵條後,隔去多餘水分。
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2.把麵餅下油鑊煎至香脆後,隔去多餘油份即可上碟。
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芡汁做法:' n7 s. p2 ^" n! s. E
1.先把雞柳、蝦、冬菇、甘筍、菜粒汆水,然後隔去多餘水分。os.tvboxnow.com  C3 L" u2 i" g& d
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2.把所有材料下鑊炒香後加入熱水,然後加入調味料。
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7 L* h5 W! R3 P* T8 s6 Q# S6 Ntvb now,tvbnow,bttvb3.調味完畢後把瑤柱連同浸瑤柱用的水加入芡汁,最後用生粉水埋芡。
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4.把芡汁淋在已煎好麵餅上,即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ a4 z. J+ l- F! p6 v
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+ n. C7 Z  A8 {3 Y$ a; R  tos.tvboxnow.comTips:     9 v: R9 m# R1 [$ v4 S* d
將浸瑤柱用的水加入芡汁有提味之用。 生粉水要逐少加入,以免芡汁過稠。6 t; z7 ?) S, ?' p" B

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