三高肥胖族群要注意，小心罹患代謝症候群！醫師指出，代謝症候是慢性疾病發生前的警訊，一旦患有代謝症候群，罹患各種肝膽腸胃疾病，如大腸直腸癌、食道腺癌、脂肪肝的機率，都會比一般人來得高。若不積極減重及用藥控制血壓、血糖，即使薪水收入再高，可能也無福消受。tvb now,tvbnow,bttvb- d& [2 l. v9 Z1 u4 s9 U- Q& ^8 ^
什麼是代謝症候群？阮綜合醫院消化內科許文欣主任表示，代謝症候群是指一群合併血壓、血糖、血脂異常，以及肥胖的臨床綜合表現，表示身體代謝開始出現異常，處於還未生病前的狀態，同時是慢性疾病發生前的警訊。生活型態不健康，沒有正確的飲食習慣，以及缺乏規律運動，腹部肥胖的中廣（蘋果）型身材的人，都容易罹患代謝症候群，以下5項指標檢視自己有沒有代謝症候群：公仔箱論壇9 S( G& @/ F1 u
【代謝症候群5指標】：
6 `$ }9 s. O% J/ e公仔箱論壇成人（20歲以上）代謝症候群之判定標準，以下5項危險因子中，若包含3項或以上者，即可診斷為代謝症候群：tvb now,tvbnow,bttvb( l1 O) ?0 z: t2 F8 z* ~& x
1.
& P# T8 [. V3 w! t! l" P( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥胖：男性腰圍≧90公分（35吋半），女性腰圍≧80公分（31吋半）。公仔箱論壇% Z8 u: b% P! b, l: F- R
D# J9 O, K3 t |: m, H8 b2. tvb now,tvbnow,bttvb- a+ H4 v8 r' I+ a0 w* G" L
血壓異常：未服用藥物下，收縮壓≧130mmHg／舒張壓≧85mmHg。os.tvboxnow.com x. }2 E3 L9 }
5 c$ H+ Q8 [0 l; R* Jtvb now,tvbnow,bttvb3. 公仔箱論壇% Z5 ^0 n& q# x1 @+ }7 U
血糖偏高：未服用藥物下，空腹血漿血糖≧100mg/dl。
5 E/ p& [& ] k% r& V- a1 x5 o公仔箱論壇公仔箱論壇# w6 _' i0 h& G
4.
. [" ?# O& S& s) P5 Q2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三酸甘油脂偏高：未服用藥物下，三酸甘油脂≧150mg/dl。! C# l- X1 x8 t4 b v& P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h* l5 Y! }/ x1 Z. Z4 c3 k8 I
5.
; ]3 h( T+ f+ V1 e) R/ {高密度脂蛋白膽固醇：未服用藥物下，男性的高密度脂蛋白膽固醇＜40mg/dl，女性＜50mg/dl。
) f4 C6 M9 C. w8 C8 p0 |0 R公仔箱論壇
6 w, T4 k0 |/ d1 J3 A: `os.tvboxnow.com許文欣醫師表示，當男人有了啤酒肚，女人成為小腹婆，可能已經成為代謝症候群俱樂部一員，一旦罹患代謝症候群，以下3種肝膽腸胃相關疾病出現的機率也會大增：
$ a% E1 p. }" T/ m C3 S1.大腸直腸癌：
/ h x7 r8 q0 N p. c6 V4 M$ |tvb now,tvbnow,bttvb肥胖者發生大腸直腸癌的機率較高，即使是腸瘜肉的危險性也增加。代謝症候群導致大腸直腸癌的可能原因為脂肪組織分泌的激素，造成腸道慢性發炎，導致癌化的現象。此外，當胰島素阻抗分泌異常，使體內處於高胰島素狀態，也會激發細胞的生長因子，造成細胞不正常增生。
* v0 T% h! V) ]! k9 N# q- f$ U% {2.胃食道逆流、巴瑞氏食道、食道腺癌：
4 v, J, i% z! a) C' ^& jos.tvboxnow.com肥胖者較容易患有胃食道逆流，若持續輕忽胃食道逆流，可能會導致嚴重的併發症，如巴瑞氏食道及食道腺癌。目前所知，併發症發生的可能原因，是因肥胖者（尤其是腹部肥胖）腹內受壓，造成胃內壓力增加或食道疝氣，引發胃內容物逆流，長期刺激食道的情況下，導致食道的扁平上皮轉變為類似腸道的柱狀上皮（即巴瑞氏食道），進一步形成腺癌。tvb now,tvbnow,bttvb' q h* F' |/ J* y" g9 u
3.脂肪肝：
7 I; Z- t$ o: o1 O, K; oos.tvboxnow.com肥胖的人其脂肪容易包圍內臟，而體內過多的內臟脂肪組織，容易產生游離脂肪酸，造成胰島素作用受阻，使血糖不穩定。若連肝臟的游離脂肪酸都增加，將會使低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)的合成增多，進而形成脂肪肝、高血脂症或糖尿病等病症。) p+ k* w& z1 I) m+ @, p
【醫師小叮嚀】：
! {1 Z* O, H7 _; I \體重過重、低活動度的生活型態與不當的飲食，都是代謝症候群可改變的危險因子。研究顯示，代謝症候群與身體質量指數太高、平日攝取過多高熱量類低纖維飲食，以及體能活動量太少有關。因此，要遠離代謝症候群的危險，平常應該多運動，以及避免體重過重，是首要之務。 |
發表於 2015-9-29 11:42 AM
| 
