[其它食譜] 辣味香芒魚塊～～～～

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材料：/ z; ]( e* `/ p- a9 L5 v
魚柳４００克（１４安士／１０．５兩）（切塊）* F: k0 i$ g7 u& z. w7 {* X
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切粒芒果肉９０克（３安士／２．５兩）
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4 W. M' h8 V! k4 p7 c6 g) Ftvb now,tvbnow,bttvb粟粉１／２杯（上粉用）1 @0 o, g( I4 s
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醃料：
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鹽１茶匙
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糖１／２湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e4 S$ u% n; K& j2 {% Q& X; E
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蛋白１隻（打勻）
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7 f/ F& [8 L* v- j' H6 _  r8 J" kos.tvboxnow.com芡汁：
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甜辣醬４湯匙
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8 O, a1 o$ N* M/ Y$ s! g5 X4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋２湯匙
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9 ]+ x9 G' u& K9 A$ \os.tvboxnow.com糖１１／２湯匙os.tvboxnow.com" J  z# x+ z# d" S: n

9 y; H+ }6 F0 e: H' z! x8 y5 Stvb now,tvbnow,bttvb做法：
; |! X  n$ l( j+ Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O* m! R1 l9 Y9 f5 b9 c5 m
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１．魚塊用醃料醃１５分鐘。
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２．魚塊沾上粟粉後放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。
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３．燒熱１湯匙油,加入芡汁煮至熱透,離火拌入芒果及魚柳。