空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。
8 Z2 y& w* l+ v' R/ T3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動
3 L. H, S! y* R& I公仔箱論壇【功用】
: B" G/ P4 y: Y8 Ktvb now,tvbnow,bttvb❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。
1 d& k/ c; n' E3 I. S0 @' \tvb now,tvbnow,bttvb❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。: J* H4 D$ j+ ^ `9 X/ L0 H7 M
❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d5 N; w7 `, x. R
❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。
4 j$ R( h0 @5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。( W+ M4 I/ p- t' O
❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
' N; o# w) W5 n7 Q! a) ctvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】3 p/ T: k' v+ o6 T
❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。
* h1 _ M: \/ x ~( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。
( J k- L# k1 b' T) Y選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M6 _& q& @4 C q" z! O
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發表於 2015-9-28 09:20 AM
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