空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。
( W( }( C9 N8 U( P1 p 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動" {0 {" h ^- D- A2 T# g0 ?
【功用】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E: p: r; a% s C0 R6 j$ Q8 f
❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。
' i3 Z- F- G; ]* h# A; Q❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。& X0 i0 v3 d+ R/ H+ L" j2 |
❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l" a5 G4 \9 E
❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。tvb now,tvbnow,bttvb: _7 H- y' t. S6 N9 ]
❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。tvb now,tvbnow,bttvb2 R% \7 g; H% [) W* h
❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。
1 A" p; L: U1 Q8 w. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】
5 \+ I( m& e' U: ^公仔箱論壇❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R2 ~0 c8 P% a% Z, n7 V9 M' W8 p
❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。4 A1 B- o& U/ Q4 |
選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。os.tvboxnow.com# M3 u+ P0 f L' D7 Y
選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。
/ y% w, s% l+ _選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
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