% [7 c; `3 W; @. C. Hos.tvboxnow.com材料: os.tvboxnow.com, ?+ p$ `+ o& R- y1 q ~0 M
肉排300克（斬小件）、芋頭300克（切粗粒）、芫荽碎1湯匙, ^1 [3 X2 Q9 u9 {, L( Y
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/ {5 U8 H1 n- M5 ?' s* ?. Oos.tvboxnow.com調味醃料（肉排）：
" Z) n7 o7 d" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙
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: G. S3 D" ~. r8 n6 N( m# L公仔箱論壇os.tvboxnow.com+ z6 e1 ~% d4 C5 D, A
豉椒汁：
& {0 x4 t' r# Q) W蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙（略壓）、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ r- W; i/ U6 i
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$ C" X: n6 V/ a* o7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c: ~: z8 M' x' o; D5 i
1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 E+ V" t5 ]1 _& p! M1 k
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2.芋頭去皮沖淨，切粗粒，再放熱油內略煎至微黃色後取出。
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3.芋頭粒鋪碟內，肉排與豉椒汁拌勻，鋪於芋頭粒上，再隔水蒸約20分鐘。
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. Z0 v$ B6 @1 Q1 x! _/ G; ^tvb now,tvbnow,bttvb4.取出後撒上芫荽碎即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z _% ~8 s7 X# ]2 H' O1 c
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發表於 2015-9-28 05:53 AM
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