[中式食譜] 秋葵白菌牛柳

nt1972

. {. v, s" x- F: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     公仔箱論壇: ^) ~" r) N! m: Z( t4 V  n: `; ?
秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）
" q5 ]" r* k: L2 @! W2 l
0 {  Z# d! }8 ~公仔箱論壇
  A: P- G2 G% T: N2 Y: F$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
1 C' g5 L% b3 G/ F# p魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙. j) K! @* t7 v4 s

3 r- y# X: V2 W* ~+ v9 M公仔箱論壇
" H* V: T' C- H/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     " |5 K! K! e0 f$ V' N) d; q4 s9 u
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
5 f) W& |' r0 d" ^8 k# _5 K! Stvb now,tvbnow,bttvb+ s( ?* Z; I5 D
2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。
3 n; X! R1 L( o( I. g# V5 G) W3 d+ L' {1 e& Z$ B, [
3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。
2 L. p# ~2 ^6 W5 ytvb now,tvbnow,bttvb
# d( K6 J$ o# a# H& e9 tos.tvboxnow.com4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。
. g2 R8 f1 K) f9 t% A  H
% r0 s6 ?5 E: U1 n1 Z  v9 K; |( U6 k8 Tos.tvboxnow.com