縱然科技再進步，我們的身體仍是會不爭氣的慢慢老去，例如踏入中年後便會開始出現的老花眼，令人無法看近距離的事物，忽視問題更可導致眼部肌肉過度繃緊，牽連頭部的神經綫引發嚴重頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h6 W V6 K; R
0 m6 B% |7 u6 P7 `- bos.tvboxnow.com做銀行的麥先生才四十出頭，但近期發覺視力好像變差了，有時看近距離的東西開始時有點眼矇，看手機或平板電腦時拿遠一點或除下眼鏡反而更清楚，而看文件後再望向旁邊同事又會「對唔到焦」。他初時以為是近視或散光度數加深，但驗眼才知道原來是老花所致。
4 n$ W9 @- P& b! B/ V& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com" z; B* {: Z# R$ Q! {
40 歲未老便有「花」
4 O0 K$ C! H( l3 ktvb now,tvbnow,bttvb
- B0 K6 F1 Q. @. D9 g% g+ y0 |8 Q( j8 itvb now,tvbnow,bttvb香港眼科學會會長梁裕龍指出，很多人以為要年老才會有老花，但其實很多時候未老已經開始「花」，因為一般人通常在 40 歲左右開始有老花，看近距離事物時會不清楚，原因是眼部肌肉或韌帶隨年齡漸長而失去調節能力，加上晶體表層硬化，令眼睛看近物會有困難。公仔箱論壇$ i7 p& t# M* ]
8 s; W1 Y$ {# C, ]. h* pos.tvboxnow.com他稱，老花初現時，患者可能只是覺得眼睛容易攰，事源眼部肌肉要很用力才能對焦；同時又會有變焦慢的情況，即看近物一段時間後轉看較遠景物時，眼睛需要一點時間讓繃緊的肌肉放鬆，才能看得清楚；到後來則再用力也難以看清楚近物，於是出現「對焦唔到」的眼矇狀況。tvb now,tvbnow,bttvb; h( ?/ p6 ]* ~2 i. ~8 \5 Y% L
" q% U+ L0 F3 n% ? XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老花在光學上屬於遠視的一種，因此部分老花的影響可被近視抵銷。梁醫生表示，若老花的深度在 200 度內，而本身的近視度數又在 200 至 300 度左右，便可以互相抵銷，不戴老花眼鏡也可看到近的事物，但當兩者有差異時，無論遠近景物都需要眼鏡的幫助才能看得清楚。
( ?- L. R' C" P* G% W& M3 w# }os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com, k5 e2 Q( D. |# ^5 o5 ~5 o1 g8 w/ O3 ]
過度用眼可致頭痛4 [4 x% I, [: U# d* R$ |% X
5 k& @$ D& m; V, ?: \/ {+ I8 kos.tvboxnow.com雖然老花不會致盲，但對日常生活可能帶來很大困擾，對生活、工作及情緒都有影響。) Q( {) w. I: P
' B' [0 ]( m1 k4 p+ W$ r! ?& ~) Tos.tvboxnow.com梁醫生稱，過去老花不是大問題，原因是看近物的需要不大，但現代人因為智能電話深入生活每一個細節，「睇近嘢」的需要可謂人類歷史以來最高。早前便有調查指近半人每天花在電子產品的時間長達 6 小時或以上，有一成人每天用手機時間更超過 12 小時。
1 ]5 x4 T0 k+ J$ J$ T2 \os.tvboxnow.com
; K2 x# a6 G6 J$ _tvb now,tvbnow,bttvb除了此之外，老花嚴重的人可能會因為長期過度使用眼睛肌肉，繼而影響到從睫狀肌向後伸延的其他頭部神經綫，導致兩邊太陽穴疼痛或頭痛。, L7 L7 U* P* L' P
& @# M/ F1 }- F, a0 w% S' w$ Y
看近物成日常重要功能
$ N- i( }- e7 m$ Z$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ d" P+ n7 |3 F! u4 b4 B5 a
近年多了年輕人因老花而求醫，但梁醫生指人的退化速度沒有改變，只是因現時生活極需看近物的功能，「睇近嘢有少少唔得可以好大件事」，故多了人在更早階段開始處理老花的問題。
0 E$ I7 q0 l- l( H4 ?8 D: B8 C9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q% T) ^! e* K7 Q( g- Q" J
雖然暫時未知長時間使用電子產品會否對老花有影響，但他仍建議市民盡量控制使用時間，尤其是兒童更不宜多用，以免引起近視及上癮等問題，若開始有老花症狀則要驗眼。
5 D) l0 y3 R1 c3 K5 Q/ j, _; y4 ]& B公仔箱論壇/ R. C, [5 g' Q
他又稱，市民可以透過改變日常一些習慣，減慢老花對視物的影響，例如使用電腦或手機等電子產品時，將字體及屏幕光暗對比調校至眼睛感覺舒適的水平。os.tvboxnow.com: J' i) M6 g- x+ ~. Q* d% \* O( a
! \* V5 K: }3 O* K2 ?! _
---------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h' `3 y, j8 M/ ?- j3 @
9 k: V% I7 A' T/ o" eos.tvboxnow.com老花眼鏡選擇多公仔箱論壇* Y" P4 @8 d3 Z \* B. c1 P( N# R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g, W' r& N4 n8 p q
處理老花有很多方法，沒有其他視力問題可用一副老花眼鏡，但若本身有近視則可按需要而選擇眼鏡。梁裕龍醫生指出，用兩副眼鏡能提供最理想視力，但經常調換，用起來不方便，使用漸進鏡就可以一副眼鏡就「搞掂」近視和老花，因為鏡片上有不同的焦點，令使用者近遠也看得到，惟鏡片兩側視野會有變形或模糊。
& F3 I4 | J: o# a
7 L4 ?- ^: K! i" U他稱，另一個選擇是鴛鴦眼鏡，即眼鏡兩邊裝不同的鏡片，一邊負責看遠，一邊負責看近，但初期眼睛需要時間適應。至於針對老花的隱形眼鏡，暫時只適合老花不太嚴重的人使用，而且費用較昂貴。
5 t" x% N0 K' J) _8 wos.tvboxnow.com$ B. N# A. \2 p* ]' V, S |6 `; T! d
---------------------------------# i, Z# i) T3 P
' P& e$ v$ v# ^( [3 `& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老花護眼貼士' w. v( ^- Y8 v9 ?
tvb now,tvbnow,bttvb7 z0 {% x5 _5 Q8 e
‧用電子產品時將字體放大，可讓眼睛看得舒適。
9 e, M1 X0 M6 r. btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* L6 d n) ?% k
‧保持眼睛與電子產品有最少半隻手臂的距離。' J) i( g. T7 {0 [! W
tvb now,tvbnow,bttvb! ?/ f. R! M( J3 b1 U
‧適當調校屏幕光暗至眼睛感舒適的程度。公仔箱論壇/ n: H' N" u/ e) q/ b( ~
2 x% ?. Y" J( f$ V: C' ios.tvboxnow.com‧佩戴眼鏡幫助老花眼視物。
7 o: k' J4 D* r2 tos.tvboxnow.com
0 @7 U" W$ k, ^% @; X* r$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧每 20 分鐘要讓眼睛休息最少 20 秒。 |
發表於 2015-9-26 07:49 AM
| 
