天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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. n3 q3 T. {) t' G& Aos.tvboxnow.com蕃茄凉面
7 C( W6 k, B7 U; T0 Z+ g% A' G1 Y2 Ttvb now,tvbnow,bttvb【材料】（1 人份）os.tvboxnow.com& {( w1 y$ w/ q6 f; Q9 `
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f% H) e: m& {: L( {9 _
; p0 ~- B$ N$ `4 }& u【作法】 ^4 s% y! o& _+ [) H. ?
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
7 J6 ?$ D4 T" @& m! ~' R" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇# T: n& F& ]; S' b% _
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面
% t2 t' d, y u5 E' w `' l公仔箱論壇【材料】（1 人份）公仔箱論壇: x, ^3 a7 e' S$ X% a
细关东面1束（75g）
! d q! j! J4 S、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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$ C1 [5 S; h! h1 C- [os.tvboxnow.com【酱汁】
2 d- ]4 ?0 S H! ~/ m7 Q) u0 |& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- i) @: k# p9 t$ j
" E. E# L# L. k" w( o- w& c( c公仔箱論壇【作法】
$ b: h4 ?! C. ]( rtvb now,tvbnow,bttvb1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
4 L- b$ r2 c# M- O0 t1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。0 T9 A0 E, ]* {0 G
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
& _6 v# e0 d5 S5 ^6 [6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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