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5 I! C7 T" Z" J0 W9 S9 f材料：* O# F( U9 x. L) s) {
牛絞肉—— 500克
! |. }9 V+ I% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥—— 1顆（切成圈狀）os.tvboxnow.com) J' j6 V; }5 ?( J) }# Z2 N. _# t
番茄—— 1顆（切片）
Y3 `+ q/ C1 k/ b# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油—— 適量
* p. m7 ]: K9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油—— 1小匙
8 _; ?! r! w* L! `* H4 h1 \8 o' [9 w生菜—— 適量2 e7 c/ `+ u2 X; ~# w: H
蔥 ——適量（切碎）4 u$ \/ [* I7 E. ~& V# M( r
西洋香菜—— 適量（切碎）tvb now,tvbnow,bttvb! D$ I8 f! P7 v$ F1 C/ J
雞蛋—— 1顆
: @+ w: y) D: }! U) e+ b2 I7 [3 H* xos.tvboxnow.com芝士片—— 3片
# {, Z* Y8 c# A8 W/ c: O腌制甜菜根—— 適量（切片）tvb now,tvbnow,bttvb c7 |5 \4 C [6 T
麥片漢堡包 ——3個
( z" Q$ o- H' y" Hos.tvboxnow.com餅干糠—— 2大匙7 O$ f, c7 t) f5 a, Y6 K9 M' r3 e; V
顆粒芥末醬—— 2大匙
+ ?; Q3 Z7 x" X6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 ——适量% m. e& p, `/ @
# u8 g4 g$ Q# d# r ?1 }tvb now,tvbnow,bttvb特調牛油果醬：os.tvboxnow.com. F7 g, F* p- ?% L
牛油果—— 1顆
4 s; I" z" W& W2 gos.tvboxnow.com胡椒—— 3大匙
# |4 m9 N0 ~& c; S6 A4 D* }; O/ { Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽 —— 2大匙
2 C. b% R' i& O0 }tvb now,tvbnow,bttvb希腊酸奶 —— 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# a% I' }0 s8 @) s) a( Q
辣椒粉—— 适量
! ~2 ^! w" ^$ x l4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青檸汁—— 1顆
4 A4 r K: {, Y9 Ytvb now,tvbnow,bttvb做法：
+ f8 C$ {9 I& u' g+ U1 W' mos.tvboxnow.com1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
9 k$ o- c8 a3 }8 G2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。tvb now,tvbnow,bttvb: V. b7 \ e: p: K. r- ~
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。os.tvboxnow.com$ z: K1 _) H- {8 l7 g4 Q
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
! Y4 |4 m. X5 Vtvb now,tvbnow,bttvb5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
1 s( ?' {! I* j% b公仔箱論壇6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z# V5 ?, A* Z2 I. ]1 X) s
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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