! M ~$ g; G( y公仔箱論壇Ingredients（六人分量）
$ n- w( e( S& P小椰菜（開邊）.....300克
' O3 T% C+ }) I) V8 o5 `- E/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....20克
" Y' A$ A' H* w( l6 Z4 x! J糖.....20克
9 B$ q" c7 {, U/ b9 @公仔箱論壇牛油.....20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j0 I/ t/ f* h/ B* D: P* G! s
煙肉（切粒）.....100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i D/ }- |. O1 P# L& n& f+ h
白菌（切角）.....100克tvb now,tvbnow,bttvb0 T9 k, A7 k: U% g. m! O1 T# s
車厘番茄（切角）.....100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I/ o% @+ f0 w
忌廉.....50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L6 y0 y) R' b9 w3 `3 w
Parmesan芝士碎.....20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S' R& G' S5 W# _: P* H
公仔箱論壇, F6 p4 ~9 z9 V" e) c
Steps
. q7 c0 c" \3 W0 N* E1. 小鍋內先注入 1,000克清水，加入 20克鹽和 20克糖，燒滾後加入開邊小椰菜烚 5分鐘。
1 W* c$ F- A0 K# N# Ttvb now,tvbnow,bttvb
+ F- b2 w7 D, i' ?3 @0 f4 P公仔箱論壇2. 將烚好的小椰菜撈起，備用。
# k. B5 b- T( {1 H* ~0 H% p+ g: fos.tvboxnow.com
/ F- A9 F) ~; U% {# `tvb now,tvbnow,bttvb3. 平底鑊內下 20克牛油，開火煮溶後加入煙肉及白菌同炒 2分鐘。
3 ^& I# N2 I: r' S% ?4 {- V% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N4 d3 J7 l& I: N1 Y% x
4. 加入烚過的小椰菜、車厘番茄、忌廉及 Parmesan芝士碎，下少許鹽及黑椒碎調味，開大火煮 1分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb0 [4 a$ T7 o4 S( x7 v6 a
os.tvboxnow.com& w, V& N& C B- | D
os.tvboxnow.com: g( c2 L6 m1 k ^8 T
Tips+ j+ X( i. s: O( X9 {
最後調味時，可依據所用煙肉的鹹度來決定下鹽的分量。
+ [ g) @; l t) `! b6 hos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M* V3 A/ r) L$ S, ]' g6 y0 R8 O* ~% V
|
發表於 2015-9-21 05:45 AM
| 