[西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳

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+ w( i5 h4 Z, w材料* ^6 Q+ J! `5 G4 R* a( \0 K
粟米竹笙海皇匙.....1罐
  `" P8 p( o" s9 a7 xos.tvboxnow.com急凍鯰魚柳.....1條9 Z( K( ?- r4 \* b5 Z1 f
海鹽.....1/2茶匙
8 o7 D; i+ s9 n% o# x胡椒粉.....1/2茶匙
8 d% X5 C& j1 B+ C: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 W$ B5 B0 v/ G) q+ q0 m  H

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2 V/ k0 ^3 s1 c- `( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
/ `& I: j/ w/ L7 b9 D& Y; gos.tvboxnow.com1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o5 ^( O/ c" M9 L! G/ H

# M3 e9 U- T9 O0 D, T2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c1 f! O9 P1 X' `" x
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。os.tvboxnow.com0 T9 Z* x4 }3 K; N9 ^- @- Q

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