天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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8 P' n" y; `' i, E$ b; z& O5 T蕃茄凉面 os.tvboxnow.com, I+ U) n G! [) L6 v7 J+ a
【材料】（1 人份）
8 h) ~6 x! E+ d- Ios.tvboxnow.com义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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5 ?) t* ^. i, |; k【作法】
, U: X. \' q! \* P# L* S$ N: S% u1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
' O& O/ e9 D7 R! N# [! y: l6 B2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀% p# G: j5 V3 i4 x
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。公仔箱論壇$ r$ I/ }& p" ~9 w: w
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7 n! v e2 n# ^# f- o4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式海鲜凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s+ c1 a5 e( R" M6 g
【材料】（1 人份）
: v+ o; o7 D/ W# G细关东面1束（75g）tvb now,tvbnow,bttvb: h2 }+ y/ T0 q7 [) y1 D
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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; ^$ I! r( x% t6 H& }tvb now,tvbnow,bttvb【酱汁】
% ~! [' H- y& N* c公仔箱論壇柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙os.tvboxnow.com8 s+ o# t' H# M& o) e
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【作法】
- ?- k% _1 {# u: E4 l公仔箱論壇1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。tvb now,tvbnow,bttvb8 i; l- _# T" ^/ S* q" \: X
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
/ @2 k# f# o0 L, f3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
2 A* _( q8 }3 |公仔箱論壇4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!os.tvboxnow.com' ]) x% X. Q8 s( u5 h2 a3 M0 u
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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