天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～os.tvboxnow.com q; b6 W6 L) ?
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/ } O( i5 I4 T) v2 V% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄凉面
8 L2 n' {6 Q+ H【材料】（1 人份）
% ? t' O& @) @# S! U9 Q, q& W公仔箱論壇义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙' a- `* [# t. j: D- {" ^
: ?2 Z8 G$ {9 K; A/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】
, n- Y. i% i) B! X% R/ h4 @1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。公仔箱論壇1 \* ^) x2 H& O' w5 A/ C( Q5 h
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。tvb now,tvbnow,bttvb" I, y8 d. a7 `& }
4 F& |4 c5 O# F" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb W8 M M7 |* L/ \( R7 y- J! W" h
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泰式海鲜凉面
+ e- v' S6 @! ~3 V【材料】（1 人份）
2 B3 X% C2 J* j细关东面1束（75g）
$ G' H" ?( |. ]0 z& w、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
* {. R/ x$ B" X, Y" J" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 B' P9 u0 ], @6 [1 v9 q( S+ L' y! E【酱汁】4 L8 d) M$ n1 v* @0 D; p; y
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙1 T3 g' R1 w( a; I1 L& X
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【作法】' @" n. D- ^+ y) c8 c
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。# h% i" P. b3 S9 d$ \, Z* d) D
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `+ |- q4 w6 L
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
5 |$ I: [$ ?9 o8 Ctvb now,tvbnow,bttvb4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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