天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]: e3 e4 F) [3 ^, u
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( n2 N' G8 S) d1 a1 s/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄凉面 tvb now,tvbnow,bttvb+ p# A$ E6 c/ m1 Q! b2 c
【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb2 L: s, I6 J/ O
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a3 }* a0 v" ]. y- y
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【作法】$ L8 e" F, H3 k& B7 H1 D; o
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
' o1 Y, G5 J% a# p% g. w" ios.tvboxnow.com2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇) j8 y/ `" b! M, y2 Z8 ^, O$ J
# o) E9 ~! {; m( y' E$ A5 L8 Z* d ~公仔箱論壇3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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8 K) d/ I# K- w2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式海鲜凉面 tvb now,tvbnow,bttvb! {! q$ o) i a* ]# H
【材料】（1 人份）
- x# J: }. f& l( ctvb now,tvbnow,bttvb细关东面1束（75g）os.tvboxnow.com/ B' F# X3 o, H6 M/ Z# n1 L5 N; j& C
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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【酱汁】
4 _, a2 ]# @4 N& h5 i4 U5 n8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ [$ n/ p. s$ R" j
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【作法】; R, t, D( J+ K8 }8 Y
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z. H# n8 @$ ]* h1 q) _# B
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
9 j& i/ @) B2 k- [" X0 P3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
1 q' Z& U. V9 H$ Q4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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